「動悸もしてきて、恐怖心が出てきます。」

先週いらした方は元気なくおっしゃいました。
「些細なことで不安になります。
　同時に動悸もしてきて、恐怖心が出てきます。
　病院にも行きました。薬で症状は楽になるのですが、
　だるかったり、食欲がなかったりで
　日常生活が上手く送れなくなってしまいました。
　漢方薬でなんとかなりませんか？」

このように訴えられましたので、
この方のお話をよくお聞きした上で、
脳に栄養を与え、
自律神経を安定させ、気持ちを安定させるために、
漢方薬やサプリメントなどをおすすめしました。

さて、
不安感やパニックでお悩みの方は少なくありません。

このような方たちに共通しているのが
脳の栄養不足です。


仕事や人間関係、子育てなどで
強い不安や恐怖が続くと
扁桃体（脳の最も古い部位で、
好きか嫌いか、快か不快か判断するところ）
が過剰に働き、全身にストレスホルモンが分泌されます。
過剰なストレスホルモンが脳に及ぶと
神経細胞に必要な栄養物質が減少し、
この状態が続くと神経細胞が栄養不足に陥り、
縮んでしまう。
このメカニズムが脳の萎縮を引き起こし、
それが意欲や行動の低下を招くそうです。

良質なアミノ酸、ビタミン、ミネラルを補給することは
現代の食生活からは不可能になりつつあります。
仮に、どんなに質の高い食事をしていても、
慢性的にストレスが多い方は
消費量が上回ってしまうと思います。

精神的に疲れていて、体調不良の方は
こういった意味でも
栄養を摂ることが必要です。

また、様々な自覚症状には、
あなたに合った漢方薬で対応可能です。

どうしていいかわからない方はお気軽に
ご相談くださいね。


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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「生理不順で体調もスッキリしません」

先日相談に見えた方は、
生理不順で悩んでいました。

「生理が毎月来ません。
１か月毎にきたかと思うと２～3ヶ月空いたりします。
　月経量もバラバラです。
　ストレスが多いせいだと思います。
　他にも体調がスッキリしないのが気になります。
　病院にも行っていますが、漢方薬も飲みたいです。」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
身体に栄養を与え、血流を改善するために
漢方薬などを提案しました。

さて、

生理不順といっても
いろいろなケースがあります。

月経期間が長くて、月経量が多いまたは少ないケース。
また、月経期間が短くて、月経量が多いまたは少ないケース。

と、これだけでも４パターンあり、
さらに
その方の自覚症状の違いや生活習慣、
ストレス度など考慮すると
対応はまさに人それぞれになります。

特に季節変わりのこの時期は
夏の疲れも出やすく敏感な時期です。

あなたにあった方法が必ずあります。

あなたにあった方法でよくなりましょうね！

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「天気で悪化している気がします。」

先日起こしになった方は
気圧の変化に敏感でした。

「だるさと不眠がひどいです。
　食欲もなく、冷えっぽいです。
　頭痛もあります。
　なんとなく天気で悪化している気もします。
　自律神経のせいでしょうか？
　これから台風シーズンなので怖いです・・・」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤を提案しましたｊ。

さて、
気候のせいもあり
自律神経を気にして相談に見える方が
例年に比べて多い印象です。

気候の変化は
あなたの体質や症状に影響します。

「最近なんだか体調が良くないな～」
という人はあなたにあった方法でケアしてくださいね。


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「感情の起伏が激しいです」

先日いらした方は
イライラと憂鬱感の激しさを気にしておられました。

「仕事のストレスのせいだと思いますが、
　感情の起伏が激しいです。
　イライラすることが多いですが、
　ひどく憂鬱になｒこともあります。
　不眠やだるさもあります。
　ネットで調べて自律神経の働きも悪いと思いました。
　病院に行こうと思いましたが、
　その前に相談に来ました。
　漢方でなんとか良くなりませんか？」

このように訴えたので
この方のお話をよくお聞きして、
漢方薬などを提案しました。

さて、
暑い日が続いているので体に堪えますね。
気候の乱れと夏の疲れが出る時期が重なっているせいもあり
自律神経の相談が増えています。


「自律」とは
自分をコントロールするという意味です。

つまり、意識によらず
勝手に自分をコントロールする経路のことです。

例えば、
瞬きや心臓の拍動、
睡眠、ホルモンや消化酵素の分泌など
勝手にコントロールしている神経が自律神経です。

春は自律神経が失調しやすい季節といいますが、
日照時間の延長や
気圧や気温の変化などが
自律神経に影響し、
思うようにコントロールできなくなるため
様々な症状が現れやすくなります。

共通した
自律神経症状は

元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
などです。

あなたは大丈夫ですか？

こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！

なるべく早く快復したいとお考えの方は
辛い時だけでも
漢方薬を服用してみることをお勧めします。

どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。

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