大天堂薬局は本日が仕事納めです。

16時で本年最後の健康相談も終わり、
あとは棚卸など、残務処理を残すのみです。

今年も大勢の方とご縁を頂きました。
ありがとうございました。

今年を振り返ってみると
自分よりも若い方から相談が多かったです。

さらにカルテを見返すと
うつ、いらいら、不眠、疲れ、めまい、不妊、生理不順
便秘、下痢、橋本病、バセドウ病、潰瘍性大腸炎、リウマチ
蓄膿症、頭痛、胃痛、腰痛、膝痛、肩こり、
冷え、更年期、歯周病、摂食障害
風邪、中耳炎、がん、冷え症、低体温、
のぼせ、高血圧、低血圧、糖尿病
肝機能障害、脂質異常など
まだかき切れないほど
様々なお悩みを聞かせいただいていました。

病名や症状にとらわれず、
「なぜそうなったのか？」
「何をすれば楽になるのか？」
をその人のお話をよくお聴きし
私なりに、
その方に合った提案をさせていただきました。

最近、強く感じることがあります。
（何かは、また機会があれば書くことにしますね。）
現在も意識して相談に臨んでいるのですが
新年の相談からはさらに意識して
皆様のお悩みに向き合いたいと思います。

今年も大変お世話になりました。

良い年を迎えましょう！
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。

相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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「笑顔の力ってすごいですね！」

先日いらした方が言いました。

「笑顔の力ってすごいですね！
　なんでなんですかね、
　こちらも力をもらえて元気になれます。」

なぜ笑顔が他人の力になるのか？

これに対して私はミラーリングとか
脳科学とかではなく
抽象的な陰陽理論でお答えしました。

「東洋哲学では陰陽理論っていうのがあります。
　
　月と太陽
　女と男
　影と光

　このように必ず2つのバランスのもとに
　自然は成り立っているという考え方です。

　笑顔って陽気な時に出ますよね。
　陰気なときはぶそっとしたり
　しかめっ面になったりします。

　陽気が不足している人で
　陽気を欲している人は
　他人の笑顔から陽気を分けてもらえるんですよ。」と。

さて、この方のように他人の笑顔から
陽気を分けてもらえるくらい余裕がある方は
よいのですが、そういう人ばかりではない昨今。

・いつもイライラしている
・いつも落ち込んでいる。
・頭痛やめまいなどの自覚症状がある。

自分に余裕がなくなると、
笑えなくなるばかりか、
他人の笑顔が不快になり得ます。


あなたは笑えていますか？
笑う余裕がありますか？

体調不良で
どうしていいかわからない方は
一度私とお話してみませんか？

大天堂薬局のメンタルに対する考え方はコチラ
→　http://www.daitendo3.com/archives/945　

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「飲んでいると些細なことで
　落ち込まないです。」

そうおっしゃった男性は
職場での人間関係に悩んでいます。

「みんなと話をすると
　自分が責められている気分になり、
　落ち込みます。」

最初はこのように相談にみえました。

私はこの男性に合った漢方薬やサプリメントを
提案しまして、現在半年ほど服用しています。

最近お越しになった際、
「飲んでいると些細なことで落ち込まないです。
　実は1週間ほど飲まない期間があったんですが、
　おかしくて再開したら楽になりました。」
とのこと。

このことから、
できる限り継続する必要があることが
わかるのですが、
特に必要なのが
栄養素です。

栄養素には蓄積できる糖質、脂質と
できないタンパク質、ビタミン、ミネラルがあります。
ですから、蓄積できない栄養素は毎日必要な分を補う必要があります。

そして、補うべき栄養は、人それぞれで生活環境や生活習慣によって異なります。

この男性は、必要な栄養を補うことで、
脳の働きが正常に近づき、
些細なことで落ち込まなくなったと考えられます。

漢方薬やサプリメントを飲めば
性格が変わるということではありません。
今あるストレスがなくなるわけでもありません。
でも、
今を乗り切る体力や思考力を高めることは可能です。

自分に必要なものを必要なだけ補いましょう！

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昨日は子供のダンス発表会でした。

見ていて感じたこと。

それは、「笑顔」の大切さ。

笑顔いっぱいでステージで踊っている姿を見ていると
自然にこちらも笑顔になってきます。

さて、年末の多忙な時ですが、
みなさんは笑えていますか？

何かに追われてしかめっ面になっていませんか？

まずは軽く目を閉じて、
息を吐き出して全身の力を抜きましょう。

全部吐き出すと大きく吸えるはず。

これを数回繰り返した後、

ぱっと大きく目を開き、
渾身の笑顔をつくてみましょう！

どうです？

なんだか笑えて来ませんか？


笑いが健康にいいことは
常識になっています。

健康だから笑えるのか？

それとも

笑うから健康になるのか？

私は健康だから笑えると思っています。

笑えていない方で体調不良の方は
まず、体調不良を改善しましょう！

どうしたらいいかわからない方は
一度私とお話してみませんか？

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慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003

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今日は、新月です。


しかも「朔旦冬至」という特別な新月だそうです。

冬至は一年の中で最も昼が短くなる日で、
陰の気が極まり、
陽の気が弱まります。


と同時に、
冬至は陽の気が強くなり始める、
「一陽来復」の日でもあります。

これは「陰陽思想」に基づくもので、
「陰極まれば陽に転じ、
　陽極まれば陰に転ず」
という考え方によるものです。

つまり
冬至は、
極限まで弱まった太陽が陽の気に満ちていく
「はじまりのとき」です。

そして、新月は月が生まれ、
満月に向かって満ちていく「はじまりのとき」。
太陽と月という2つのパワーが同じタイミングで、
「はじまり」を迎えるのが「朔旦冬至」です。

さて、
このところ
風邪や疲労、食欲不振など
「最近、なんだか体調が良くない・・・」
という方は、
体の中の陽の気が不足していることが原因かもしれません。

陰と陽のバランスが大きく崩れてしまっています。

陽の気が不足している方の共通点は
「冷え」
です。

生活習慣の改善や
漢方薬を服用で
陽の気を高めることが可能です。

体が冷えていませんか？

お気軽にご相談くださいね。

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P.S
今日は魔法の華「しずく」を飲んでプチ断食です。
新月は肝と腎の機能を高めるのに断食が有効なようです。




  

「飲んで帰ると翌日がきついです・・・」

忘年会シーズン真っ盛りですね。

先日いらした方は忘年会で忙しいようで
「翌日がきつい・・・」
と漏らしていました。

二日酔いの原因の多くは、
アルコールの摂り過ぎで、
肝臓で分解しきれないということです。

これを防ぐ方法の一つに
飲む前か、もしくは飲みながら
バランスの良い食事を取る方法があります。

胃の中に入っている食べ物が少ないほど、
アルコールを分解する機能が低下します。

弱った肝細胞を再生し、
活発に働かせるためには、
ビタミン、ミネラルが必要です。
細胞の再生に必要な成分が含まれて
いるものを積極的に取るといいですね。
緑黄色野菜がお勧めです。

また、アルコールの分解には
エネルギーとして糖を消費します。
これにより、
脳に送られるべき糖分が不足し、
頭痛などの二日酔いを引き起こします。

なによりの防止策は
「飲みすぎないこと！」です。

もっと手軽に・・・とお考えの方は
漢方薬がお勧めです。

お酒に弱い私でも
翌日しっかりお仕事できているのは
このおかげです。。。

体質に合わせて選定し、
必要日数分お分けできますので
お気軽にご相談くださいね。

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植物醗酵エキスを配合したいわゆる
「酵素ドリンク」をお飲みになっている方は意外と多いようです。

目的を美容やダイエットにしてブームが拡大しているとか。

当店では中高年者向けに
80種の植物醗酵エキスに
アガリクス、プロポリスなどを配合した
「願快清」を取り扱っています。
高額商品なので気軽に飲めるものではありませんが、
いいものであることは間違いないです。

この度、
新商品　
植物醗酵エキス配合飲料「魔法の華　しずく」
を皆様にご紹介できるようになりました。




特徴の一つが
「必要なものを補うだけでなく、
必要ないものにもアプローチできる」こと。

厳選した野菜、果実、ナッツ、キノコ、豆、
穀類、海草、野草、ハーブなど100種類の食材を
水も熱も加えず1年間じっくりと自然発酵させたエキス
で栄養を補います。

さらに、
人の代謝にかかわる亜鉛やセレンなどのミネラル、
女性の健康に昔から重宝されているサフラン、
ほぼカロリー0の希少糖D-プシコース、
腸内の善玉菌の栄養となり、悪玉菌を抑制する2種類のオリゴ糖、
水溶性食物繊維が豊富なプルーンエキス
を配合しているなど、
処方設計は、さすが製薬会社です！

実は、わたしも飲み始めています。

「酵素はまずい・・・」
というイメージでしたが、
おいしく飲めています。
当店には、まずい（良薬口に苦しです）ものがたくさんありますが、
これはかなりおいしい部類に属します。

お腹の調子もいいんです！

さて、
私が酵素をお勧めする最大の理由は
「腸内環境をよくする」
ためです。

食事を抜くことが多かったり、偏食がち、
体の中から美しくなりたい方は、
まず、腸内環境よくしましょう！

腸内環境に不安のある方はお気軽にご相談下さいね。

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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

来局相談の仕方はコチラ
⇒来局予約

メール相談の仕方はコチラ
⇒メール相談

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甲状腺機能障害について
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★製品情報★

[魔法の華　しずく]

形状

茶褐色透明液

製品分類

健康補助食品
清涼飲料水

価格 （税込み）

500mL　6,577円（税込）
500mL×2　12,528円（税込）

JANコード

500mL　4987302819829
500mL×2　4987302819812
.
製品について

魔法の華～しずく～は、100種類の植物を醗酵した植物醗酵エキスに、プルーンや貴重なハーブのサフランなどを配合した濃厚タイプの飲料です。
水も加えず熱も加えず1年間、植物をじっくり自然醗酵させましたので、生命の源である栄養度を手軽に摂取できます。長時間の醗酵でなければ作り出すことのできない、美と健康に役立つ多くの醗酵産物も含まれています。
魔法の華～しずく～は、「美しさ・健康」を応援します。
保存料は使用していません。

製品の使い方

＜召し上がり方＞
1日20mLを目安に添付の目盛付コップではかり、召し上がりください。また水などでお好みの味に調整して、召し上がりいただくこともできます。
※液だれ防止のため、開栓後は添付の中栓を装着してください。

成分・分量・原材料

＜原材料名＞
植物醗酵エキス原液（黒糖、果実、葉菜類、根菜類、柑橘類、果菜類、イモ類、野草類、きのこ類、穀物、茎菜類、豆類、花菜類、海草類、ナッツ類）、ガラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、希少糖含有シロップ（レアシュガースウィート）、プルーンエキス、亜鉛含有酵母、サンゴカルシウム、セレン含有酵母、サフラン、酸味料、唐辛子抽出物、増粘剤（ペクチン）、（原材料の一部にオレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、くるみ、ごま、バナナ、やまいも、リンゴを含む。）

＜栄養成分表示＞
　20mLあたり
　　エネルギー……27kcal
　　たんぱく質……0.1g
　　脂質……0g
　　糖質……6.9g
　　食物繊維……0.1g
　　ナトリウム……1.0mg

保管方法やご注意事項について

＜保存方法＞
直射日光の当たらない涼しい所に保存してください。

＜注意＞
1． 表示の賞味期限を過ぎたものは召し上がらないでください。
2．アルミキャップの切り口でケガをしないようにご注意ください。
3． 開栓後は添付のワンタッチキャップをしっかりと装着して、冷蔵庫に立てて保存し、賞味期限にかかわらずお早めに召しあがりください。
4． 品質を保持するため、他の容器に入れかえないでください。また、一度ビンから出したものはもどさないでください。
5． 容器の底に沈殿を生じることがありますが、原料由来の成分ですので品質には問題ありません。内用液がこぼれないようによく振ってから召し上がりください。
6． 本品は天然物を使用していますので、色などが若干異なることがあります。
8．ビン口、目盛り付きコップは常に清潔を保ってください。
9． 本品は強い衝撃や冷凍庫での保存などによりビンが破損することがありますので、取扱いにご注意ください。
10． 内容液の色が衣服などにつかないように注意してください。
8． 本品が体質に合わない場合は、使用を中止してください。

備考

製造者
　日水製薬株式会社
　東京都台東区上野3-23-9
　お客様相談窓口
　03-3837-0987
  

「今日の夜間勉強会は中止です！」


午前中に電話がありました。

今夜は夜間勉強会で免役を学べる予定でしたので
残念です。

不要不急の外出は避けるようにとのことでした。
確かにこのあたりも爆弾低気圧の影響ですごい風です。
店前ののぼり旗が引きちぎれんばかりです。
それに、寒いというか冷たいです。

夜に備えて防寒対策はしてきましたが、
風は危険ですよね。

この電話の後、
今日、
歩いてお越しになる奥様が気になりました。
いつもお買い上げいただくものが決まっていたので
電話してみると、やはり
「外に出るのが怖い」とのこと。

「それじゃあ届けるよ！」
ってことになりました。

さて、
漢方では、このような天候で注意しなければいけない
邪気があると考えます。

風と乾燥と寒さの邪気です。

それぞれ
・風邪
・燥邪
・寒邪
といいます。

この邪気に侵されると
・せき
・喉の痛み
・発熱
・ドライアイ
・ヒフのかさつき、かゆみ
・冷え
・寒気
などの症状がでます。


体調管理にはくれぐれもお気を付けくださいね。

まずは、生活環境をできる限り改善しましょう。
それでダメならご相談ください！

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「調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」

数か月前まで毎日しっかり服用していた方がいます。
「最近お越しにならないなぁ。」
と思っていたら、先日久しぶりにお越しいただきました。

お話を伺うと
「すみません。
　調子がいいので
　漢方薬を減らしていますが
　いいですか？」とのこと。

私は、
「もちろん！
　調子をよくするために飲み始めた結果、
　飲まなくても調子が良くなったんだから！」
とお伝えしました。

この方のように
漢方薬を体調回復のきっかけに使うのはとてもいいと思います。

まずはできる限り生活習慣を改善しましょう。

それでダメなら、漢方療法をお勧めします！

大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
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大天堂の不眠に対する考え方はコチラ
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「寒くなりましたねー！」

来局いただく方の第一声は
「寒い！」が9割9分といっても
過言ではないほど確かに
今日は寒いですね。

冬の寒気は
当然のことながら「寒い」「冷える」と感じるわけですが、
個々の体質によって加減が異なってきます。

つまり、体を温める力の弱い人は
普通の人が大丈夫な気温でも
寒気、冷え、痛みなどを強く生じます。

まずは、
冷たい物の飲食、
運動不足の解消など
冷え冷え習慣を見直しましょう！

それでダメなら漢方療法を試しててみましょう！

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大天堂薬局の「冷え症と低体温（内冷え）の考え方」はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/2082


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⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003




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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。