「つわりがひどく食欲がでません。」

妊婦さんが直面する自覚症状の一つにつわりがあります。

つわりで食欲がなくても、
ママのからだは自分を犠牲にして
おなかの赤ちゃんに栄養を与えようと必死です。

私自身、
妻が妊娠中は
漢方薬やサプリメントでしっかり栄養補給してもらっていました。

ですから、妊婦さんがお見えになると
必死で栄養補給の大切さを話してしまいます（笑）。

補給する栄養はアミノ酸・ビタミン・ミネラルです。
できれば、化学合成品ではなく
当店がお勧めするような天然のものが圧倒的にお勧めです。

妊娠中はもちろん、
妊娠を考えている方
授乳中の方も、
一般女性より多くの栄養が必要ですので
栄養補給は大切です。

ママがしっかり栄養をとれば
赤ちゃんもしっかり栄養が摂れます。

詳しくはお気軽にご相談くださいね。

大天堂薬局のつわりに対する考え方はこちら
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1946



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「病院で鉄剤を処方されていますが、
　気持ちが悪くなってしまいます。
　我慢して飲んでいますが、
　改善しません・・・」

このようなご相談が妊婦さんからありました。
妊婦さんは赤ちゃんの成長のためにも
自分のためにもしっかりとした栄養補給が大切です。

ですから、この妊婦さんの生活習慣をよく聞いた上で
食生活のアドバイスと
安心、安全な漢方薬、サプリメントを提案しました。
きっとよい方に向かうことでしょう！

さて、貧血といえば、
鉄分が不足して起こる鉄欠乏性貧血が有名ですが、
意外にも鉄といっしょに亜鉛が不足している
亜鉛欠乏性貧血もあるのです。

赤血球の膜はタンパク質で出来ていますが
亜鉛が不足するとその膜がもろく弱くなり、
壊れやすくなります。
赤血球の寿命は約120日ですが、
壊れやすくなれば不足し
貧血になるというわけです。

鉄より亜鉛が大切だというのではありません。
両方補うことが大切ということです。

亜鉛以外にも貧血改善に必要なミネラル、
ビタミン、アミノ酸などもあります。

残念ながら、食事から十分に補えていないという
国民栄養調査の結果もあります。

心当たりのある方は、
バランスよく栄養を補う必要があります。
詳しくは、お気軽にご相談くださいね。


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「病院で貧血と言われました。」

貧血の方は、
自分の体調不良の原因が貧血だと
気がつかないようです。

貧血の自覚症状は
・めまい
・立ちくらみ
・疲れやすい
・肩こり
・顔色がさえない
・お肌がカサカサ
・冷え症
などです。

貧血とは血液中の赤血球やヘモグロビンが
少ないことです。

体中に酸素を送れなくなり、
細胞はエネルギー不足になります。
すると、上記のような自覚症状が出るんです。

貧血の原因として、
鉄の欠乏がよく知られていますが
ミネラル類（亜鉛、銅、コバルト）や
ビタミン（B12、B6、葉酸、A)
アミノ酸が欠乏しても起こります。

特に女性の場合、
生理や妊娠・授乳、
無理なダイエット、
偏食なども貧血の原因になります。

さて、このようなお話をすると、
「私はしっかり食べています。
　栄養不足なんてありえません。」
とおっしゃる方も少なくありません。

ですが、現代人は糖質・脂質が
過剰傾向にあるにもかかわらず
ミネラル・ビタミンは不足傾向にあると
国民栄養調査で示されています。

ですから、気になる方はサプリメント
（できれば天然の良質なもの）
で補う必要があるわけです。

「ひょっとして貧血？」と思われた方は
ビタミン・ミネラル・アミノ酸の補給が不可欠です。
気になる方はご相談くださいね。



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「やる気が起きず、日中だるさが抜けません。
　夜も眠れないし・・・」

猛暑で疲れ
回復できないうちに寒暖の差が大きくなった影響で
こころと体が弱っている方が多いようです。

漢方では、この状態を「気虚」と言います。

気虚のまま、冬を迎えると
風邪を引きやすくなります。

立て直せず春を迎えると、
花粉症がひどくなる可能性が高まります。

体調イマイチ・・・の方は、
体の立て直しを秋のうちに始めることをお勧めします。

どうしたらいいかわからない人には
あなたに合った漢方薬やサプリメントが助けになります。
お気軽にご相談くださいね。


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以前に買い足した水草も寂しくなり、
9月半ばに水換えも実施しました。

熱帯魚の水換えを調べると
いろいろな頻度で
いろいろなやり方があるようです。

高校生当時の
・私は気が向いた時
・苔がはって見苦しい時
・しかも水全換え
という風に全く理論に基づいたやり方をしていませんでした。
（それでも育った熱帯魚たちに感謝）

では、問題です。
どんな時に水換えが必要になるのでしょう？

正解は
１、ＰＨが下がりすぎた時（部分換え）
２、アンモニアの発生（全換え）
３、亜硝酸の発生（全換え）
４、硝酸の蓄積（部分換え）
５、総硬度の上昇（水の蒸発でCaやMgなどミネラルが上昇）（4/5交換）

今回私の水槽の場合はバクテりアを用いいきなり飼育できるいい水を作り上げているので
水換えが必要な主な理由は５のみということになります。
おそらく年に２．３回4/5位の水換え、ポンプで砂床をザクザクしながらやればいいそうです。
新しい水は水温とＰＨ調節、カルキ抜きをすればＯＫとのこと。

ちなみに、１，２ｃｍ程度蒸発した時の水は
水道水を直接入れても大丈夫みたいです。






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皆さま、こんにちは。
漢方薬大好きな大天堂薬局の望月伸洋です。

当局には、身体だけでなく、
こころもお疲れな方の相談が少なくありません。

先日NHKで放送された『病の起源』をたまたま見ました。
テーマはうつ病でした。

ヒトだけでなく
魚やチンパンジーにもうつ状態を作ることが
実験されていました。

これから考察されたのは、
ストレスホルモンの分泌が止まらなくなると
うつ状態になってしまうということ。

番組ではうつの方のストレスホルモンの値は、
健康な人が3.0に対して、
うつの方は6.7と倍以上の値を示していました。
この高い状態が脳に異変をもたらしているというのです。

「ストレスホルモンが過剰にあると、
　脳の神経細胞がダメージを受けます。
　脳の神経細胞は互いに突起を伸ばして
　情報伝達する場所を形成するんですけども、
　そういう機能が障害されます」
　と医師が解説していました。

さて、
仕事や人間関係、子育てなどで
強い不安や恐怖が続くと
扁桃体（脳の最も古い部位で、
好きか嫌いか、快か不快か判断するところ）
が過剰に働き、全身にストレスホルモンが分泌されます。
過剰なストレスホルモンが脳に及ぶと
神経細胞に必要な栄養物質が減少し、
この状態が続くと神経細胞が栄養不足に陥り、
縮んでしまう。
このメカニズムが脳の萎縮を引き起こし、
それが意欲や行動の低下を招くそうです。

当局に相談にお見えになったいる方には
耳にタコのお話になりますが、
良質なアミノ酸、ビタミン、ミネラルを補給することは
現代の食生活からは不可能になりつつあります。
仮に、どんなに質の高い食事をしていても、
慢性的にストレスが多い方は
消費量が上回ってしまうと思います。

精神的に疲れていて、体調不良の方は
こういった意味でも
こころと体を整える思考が必要です。

どうしていいかわからない方はお気軽に
ご相談くださいね。
あなたに必要な漢方薬、サプリメントをお話を伺った上で選定させていただきます。

大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/945





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皆さまこんにちは。
漢方大好きな大天堂薬局の望月伸洋です。

昨夜は漢方の定期勉強会に参加してきました。

テーマは
「首・肩・腰・膝の痛みに対する中医学的治療原則」

季節がら冷えや気圧変化などで
痛みが悪化している方の相談も増えています。
病院で痛み止めもらったり、
マッサージに行ってみたけどイマイチ・・・
なんて人も多いようです。

さて、痛みは中医学では「痺症」といいます。
痺症は生体側の陰陽・気血のバランスが
失調したことを元に、
六淫の侵入によって引き起こされます。
六淫の中でも、
風・寒・湿の三つの邪気の影響を受けて発症すると
されています。
現在日本における痺症は、
湿邪が中心になっていることが多いのですが
様々な原因が複雑に絡み合っていることほとんどです。

ですから、中医学的にあなたの痛みの原因が
・風寒
・風湿
・湿痺
・寒湿
・寒
・気血両虚
・肝腎不足
・脾気虚
・血虚
・血お
・腎虚などのうち
どの要素が強いのかを考慮し
漢方薬を選定します。

あなたの痛みの原因は何なのでしょうね？？？

大天堂薬局の
肩・腰・膝の痛みに対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1069　


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「私、うつ病でしょうか・・・」

このように私を訪ねてきた人がいます。

忙しいのに能率が悪く、
食事・睡眠なども不規則。
最近はやる気が出ず、
何に手をつけたらいいのかわからないようで
「うつ病ではないか？」と思ったようです。

私はお医者さんではないので
うつ病と判断することはできません。

ですが、明らかなうつ状態であったので
生活習慣と辛い症状を伺った上で、
漢方薬とサプリメントを提案しました。

その際、提案したサプリメントの一つが
天然の動物性ミネラル＆ビタミンです。
（化学合成品ではないということです。）

この方のように、食生活が不規則ではなくても
現代人はミネラル不足であるというデータが
多く存在します。
しっかり食事をしても不足してしまうのは、
現代人には様々なストレスが多く
摂ってもすぐ消費されてしまうのが原因だそうです。

栄養の中には糖質・脂質のように蓄えておけるものと
アミノ酸・ビタミン・ミネラルのように蓄えておけないものがあります。

以外かもしれませんが
良質な栄養をとることも大切な治療なのです。
ただし、アミノ酸、ビタミン・ミネラルなら
何でもよいというわけではありませんので
気になる方はご相談くださいね。


私と家族も飲んでいる天然ビタミン・ミネラルはコチラ
⇒　ワタナベ活性型オイスター
（大天堂薬局は正規取扱店です。）




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かぜ、インフルエンザが気になる季節が近づいています。

かかって辛い思いをする前に予防しましょう・・・
うがい手洗いをしっかりして・・・とは言いますが、（確かに重要な予防策ですが、）
水際で入るのを防ぐだけです。

インフルエンザの予防摂取も賛否両論。
否定論では、効果がないばかりか、
副作用の心配も指摘されています。

また、風邪薬を飲めば風邪が治ると
思っている人も多いようですが、
それも大きな間違いです。
風邪薬は、風邪の症状を緩和するものですから。

いずれにしても
いったん入ってしまったウイルスから体を守るのは、
あなた自身の免疫力ということです。

高い免疫力を体に備えていれば、
病原体から体を守ることができますし、
感染しても症状が軽く回復も非常に早くなります。

免疫には、自然免疫と獲得免疫があり、
風邪やインフルエンザが治るためには
両方の免疫システムが正常に働く必要があります。

仕事や家事、受験勉強などのストレス、
睡眠不足、
偏った食事、
酒・タバコなど…
免疫力が常にパワーダウンの脅威にさらされている方が
少なくない昨今です。

日頃からしっかりと免疫力を高めておきましょうね

大天堂薬局は免疫力を正常にするのが得意な薬局です

興味のある方はお気軽にご相談くださいね。
ご相談の上、必要あれば漢方薬、サプリメントを提案させていただきます。

相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ



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「私の病気に対応して頂けますか？」

大天堂薬局には、
専門家出ない限りあまり耳にしないような
病気の相談が時々あります。

病気に対する対応となると、
正確には医師の対応となります。
ですが、
体と心全体と申しますか、
その人のすべてを整えるための対応は
当局の得意とするところです。

稀な病気でも、
よくある病気でも
人の心と体は千差万別。

食べているモノ、
住んでいる環境が違います。

苦しんでいる症状が同じでも、
原因は異なるかもしれません。

すると、治し方も違ってきます。

ですから、当局では、
まず、初回にゆっくりとお話をさせていただいております。

そこで、必要あれば漢方薬やサプリメントを提案させていただきます。
もちろん購入を強制するようなことはありませんので、ご安心を。

どのようなからだ、こころのお悩みでも、
一度私とお話してみませんか？
きっと、解決方法があるはずですよ。

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