2013年10月28日

★秋のうちに体調を整えましょう!★

「やる気が起きず、日中だるさが抜けません。
 夜も眠れないし・・・」


猛暑で疲れ
回復できないうちに寒暖の差が大きくなった影響で
こころと体が弱っている方が多いようです。

漢方では、この状態を「気虚」と言います。

気虚のまま、冬を迎えると
風邪を引きやすくなります。

立て直せず春を迎えると、
花粉症がひどくなる可能性が高まります。

体調イマイチ・・・の方は、
体の立て直しを秋のうちに始めることをお勧めします。

どうしたらいいかわからない人には
あなたに合った漢方薬やサプリメントが助けになります。
お気軽にご相談くださいね。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。  

Posted by 望月 伸洋 at 12:00Comments(0)免疫メンタル自律神経不眠