大天堂薬局は今日が仕事納めです。

午前中で通常業務はほぼ終わったので、
午後年末の残務処理を終わらせ、
明日からスッキリ年末年始のお休みを迎えたいと思います。

本年もいろいろな方と面談し、
たくさんエネルギー交換をさせていただきました。

皆様と一緒に、私自身も成長できました！

感謝です。

ありがとうございました。

良い年をお迎えくださいね！

なお、新年は1/5(金)から通常営業いたします。

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

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⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

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慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
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「かなりメンタルが参っています・・・」

不安な面持ちで私を訪ねてきた
奥様がいらっしゃいます。

「かなりメンタルが参っています・・・
　後悔と不安で心も体も大変です。
　実は家庭内トラブルが大きくなってしまって・・・
　日中仕事が手につかず、
　家でも落ち着かず、
　夜も眠れません。　
　焦りが強くなると
　動悸もひどくてパニックになります。
　この程度のことでパニックになるなんて
　私は異常でしょうか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
自覚症状を楽にできるように
漢方薬と栄養剤を提案しました。

１週間後、
「家庭トラブルは一筋縄には行きませんが、
　気分はかなり落ち着いて
　焦りや動悸はなくなってきました!」
と連絡を頂きました。

さて、
誰でも
ストレス過多になると
パニック症状が現れます。

パニックになることは
むしろ普通で異常ではないと
考えています。

どの程度のストレスで
パニック発作が起こるかは
人それぞれです。

その原因も対処法も人それぞれです。

繰り返しますが
誰でもストレス過多で
パニックになります。

きっとあなたにあった解決策があるはずです。

お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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「のぼせがひどいです」

先日いらした奥様は
冷えのぼせに悩んでしました。

「お風呂、エアコンのきいた部屋に入ると
　すぐ顔が赤くなってしまいます。
　外出先でもなってしまうので
　恥ずかしいです。
　体温は３５度台で足は冷えているのに
　顔だけ暑くなってしまいます。
　皮膚科に行ったら塗り薬をくれましたが
　良くなりません。
　気分の浮き沈みも激しくて・・・
　治りますか？」

私はこの奥様に
自律神経を整える漢方薬と
のぼせを改善する漢方薬を提案しました。

さて、
寒いこの時期に
のぼせを訴える方は少なくありません。

エアコンでも
上の方は暑いのに
足元は寒いという状況はよくあります。

そんな時、
サーキュレーターで空気を攪拌してあげると
室内温度は均一になります。

冷えのぼせの方も
改善のためには
体内の廻りをよくするために
攪拌してあげればいいのです。

それには漢方薬が功を奏します。

ただ、
何を飲めば撹拌できるかは
人それぞれです。

自分にあった漢方薬で
つらい症状を改善しましょうね！

あなたは元気になったら何がしたいですか？


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昨日は定期研修会に参加してきました。

テーマは
「炎症性疾患とω3系脂肪酸の関係」
でした。

生活習慣病
（高血圧、脂質異常、糖尿病、痛風、歯周病、ガンなど）
の最大の要因は、
ω６系脂肪酸過多、
ω３系脂肪酸不足
の食生活であることを
戦前、戦後の
食生活と疾患の罹患率・死亡率の変化を
比べることで理解してきましました。

そして、
アラキドン酸・EPAシステムから作られる
炎症性メディエーターと
抗炎症性メディエーターの
バランスの乱れで
慢性炎症体質になり、
生活習慣病になっていることを
生化学の観点から学んで来ました。

血圧が高い、
血糖値が高い、
尿酸値が高い、
などを気にして食事に気を使っている方は少なくない
と思います。

カロリー、
塩分、
糖質、
プリン体などを制限することも大切ですが、
使用している油を見直すことの方が大切
であること痛感してきました。

さて、
当局にも
生活習慣病の相談は少なくありません。

多くの方に共通しているのが
冷えと血流障害があることですが、
漢方薬などの服用といっしょに
生活習慣のアドバイスもさせていただいています。

生活習慣、
特に食事のアドバイスでも
油の話は必ずしておりますが、
昨日の研修会で
よりわかりやすくお伝えする自信がつきました！

生活習慣改善は根気がいりますし、
簡単ではありませんが、
体調不良でお悩みの方はチャレンジしてみると
きっと楽になりますよ。

お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

大天堂薬局の生活習慣病についての考え方（更新しました。）はコチラ

⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1049

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「寒いところに行くとゾクゾクします。」

このように訴えた奥様がいらっしゃいます。

「寒がりなので暖房の効かせてこたつに入っています。
　でも、トイレやお風呂、外出する時など、
　寒いところに行くとゾクゾクします。
　寒がりを治したいです。」

私はこの方のお話しをよくお聴きし
体を温め、血流をよくする提案をしました。

さて
「ヒートショック」
をご存知ですか？

暖かいところから、
寒いろころへ行くと
血圧が急激に上下し
心臓や血管に負担が掛かり
負担が大きいと体が対応できず
脳卒中や心筋梗塞など重大な事故につながります。

これが交通事故の４倍近く多い
と言われている
ヒートショックです。
特に寒さが増す１２月、１月に多くなります。

例えばお風呂では、
寒い脱衣所や浴室では血圧が上がり、
湯船に浸かって温まると血圧が下がり、
また脱衣場で血圧が上がるというように
短時間で血圧が変動してしまいます。

対策は
温度差をなくすことと
血液の流動性を高めることです。

漢方薬では
血液の流動性を高めることが可能です。

普段から血流の悪い方は

体の疲れ、
目の疲れ、
関節痛、
腰痛、
肩こり、
頭痛、
高血圧など、
様々な不調が現れ始めます。

血流悪化の状態とは
血液の粘度が高くなり、
血液の流れが悪くなった状態で、
血管が老化し固くなり
動脈硬化が進むことで
血流が悪くなった状態です。

血流が悪くなると
筋肉のコリ、硬直が起きやすくなります。

毛細血管の変性が始まり
酸素が体のすみずみまで届かず、
疲れや痛みがとれない、
冷え性、低体温で太りやすくなります。

漢方薬を服用することで
以下のような作用が期待できます。

・毛細血管を拡張し血流を増やす
・血液粘度を下げて血をサラサラにする。
・肝臓、腎臓機能をよくして血圧を安定する。
・抗酸化作用で血管のサビを防ぐ
・代謝促進して筋肉疲労を解消する。

「人は血管とともに老いる」

と言われます。

血流改善をして元気に過ごせるようになりましょう！

あなたの血管は大丈夫ですか？

大天堂薬局の生活習慣病についての考え方（更新しました。）はコチラ

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「憂うつで動けません・・・」

自律神経を気にされて
相談に見える方は少なくありません。

先日いらした方もそうでした。

「寒いせいかもしれませんが、
　憂鬱で動けません。
　頭痛や動悸もすることがあり、
　病院では異常がないので
　『自律神経のせい』と言われ
　精神安定剤をもらいました。
　一回飲みましたが、
　逆にだるさが増してしまいました。」

私はこの方のお話をよくお聞きし
体を温め、自律神経を整える漢方薬などを提案しました。

さて、
冬になると、
・なんだが気分が落ち込む。
・暗い気持ちになる。
という方は少なくないようです。

「冬季うつ」
とも言われますね。

日が短くなる秋から冬にかけて
うつ傾向が強まりこのように言われるようです。

日射量不足に強く影響され、
気分や活動力が顕著に低迷してしまうんですね。

自然界の影響を受けるのは当然ですが、
日常生活に影響が出過ぎると困りますよね。

憂うつで動けない時に
漢方相談に来るのは大変だとお察ししますが、
少しでもやる気が出たら
お気軽にご相談くださいね！

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「AIHではダメだったので
　IVFに移ります」

先日お越しになった方は
疲労困憊といった雰囲気でした。

「AIHではダメだったので
　IVFに移ります。
　不妊治療がこんなに大変とは思っていませんでした。
　体調もそうですが、精神的にも辛いので
　漢方薬を飲みたいです。」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
生活習慣の改善と漢方薬と栄養剤の服用をお勧めしました。

さて、
子宝に恵まれず
お悩みの御夫婦の相談は少なくありません。

お越しになる皆様の中には
とても詳しく勉強されていて、
AIHとかIVFーETとか
普通にお使いになる方もいらっしゃいます。

ちなみに
AIHは人工授精のことで、
精子が子宮内に到達しにくい時に、
人工的に精子を子宮内に注入する方法のことです。

IVF-ETは、性交渉では精子と卵子が出会えない場合、
採卵した卵子と精子を掛け合わせてできた受精卵を
子宮に戻す方法のことです。

不妊治療も進歩しており、
タイミング法だけでなく、
人工授精、体外受精、顕微授精など
妊娠の可能性をあげる方法
がしっかりとあります。

漢方療法では、
そういった治療をされている方の心と身体を整え、
妊娠しやすい身体作りを応援できます。

中には、
「いずれ赤ちゃんが欲しいから生理不順を直しておきたい」などと、
不妊治療をされる前に、
漢方療法を選択される方もいらっしゃいますが、
ほとんどの方が、
病院の治療で何年もうまくいかず漢方療法を頼ってこられます。

ご本人が決めることなので
どちらが正しいということではないのですが、
状況が焦らせますよね。

もしも、子宝に恵まれず悩んでいる御夫婦は
「決してできない」や「病気」という考えだけではなく、
「今現在できない状態になっているだけ」
という意識も持って欲しいと思います。

今現在できない状態になっているのであれば、
できる状態に近づけることは可能です。

妊娠しやすい体を作りましょうね！




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大天堂薬局の月経不順に対する考え方はコチラ　
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「疲れやすいです・・・」

老若男女を問わず、
疲労感を訴える方が増えています。

先日いらした方も疲れていました。

「寒くなってきたら
　急に疲れやすいです。
　年末でやることが多いのに、
　すぐ横になりたくなります。
　冷えもきつく、すぐ風邪をひきます。
　朝も起きられません・・・」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
栄養を付け、免疫力を高めるために
栄養剤や漢方薬を提案しました。

さて、
夏場より冬場の方が体温を維持するために
心臓や内蔵の働きが高まり、
10％程度基礎代謝が増えます。

よって、
消費されるエネルギーも増加しますので
疲れやすくなったりする人が増えるんです。

橋本病など甲状腺異常がある方は
特に辛い時期ですよね。

風邪をひきやすい、
疲れやすい、
冷えを感じるなどの症状でお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね。
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「LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。」

脂質検査で異常を指摘される方は少なくありません。

先日いらした方は簡易採血希望でした。

「先日の検査でコレステロール異常を指摘されました。
　得に、LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。
　薬を飲まずに食生活と運動で正常にしようと頑張っています。
　１ヶ月頑張ったので、
　成果を確認したいので、簡易検査お願いします。」
　あと、何か私が摂ったほうがいい
　サプリメントや漢方薬があったら教えてください。
　ダメになった血管を若返らせたいんです！」

私はこの方の体質や
生活習慣をよくお聞きした上で、
血流改善を目指して、
サプリメントと漢方薬を提案しました。

さて、
皆さんは血管が若返るってご存知ですか？

まずは、
あなたの血管の状態をチェックしてみましょう。
ご自身の血圧がわかれば、
下記の式に当てはめて見てください。

下の血圧＋（上の血圧ー下の血圧）÷３

この値が90以上なら
末梢血管の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

さらに、

上の血圧ー下の血圧

この値が７０以上なら
大動脈の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

そして、
生活習慣からもチェックしてみましょう。

□肉食や脂っこいものが多い。
□甘いものをよく摂る
□濃い味好き
□生活が不規則
□お酒をよく飲む
□太り気味
□運動不足
□職場や家庭でストレス過多
□几帳面で責任感の強い性格
□喫煙している。

５個以上当てはまると動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

どうでしたか？

動脈硬化を放っておくと
認知症、
脳梗塞、
心筋梗塞
などの危険が高まります。

血管は若返ることができます！
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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