「LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。」

脂質検査で異常を指摘される方は少なくありません。

先日いらした方は簡易採血希望でした。

「先日の検査でコレステロール異常を指摘されました。
　得に、LDLコレステロールや中性脂肪が高いです。
　薬を飲まずに食生活と運動で正常にしようと頑張っています。
　１ヶ月頑張ったので、
　成果を確認したいので、簡易検査お願いします。」
　あと、何か私が摂ったほうがいい
　サプリメントや漢方薬があったら教えてください。
　ダメになった血管を若返らせたいんです！」

私はこの方の体質や
生活習慣をよくお聞きした上で、
血流改善を目指して、
サプリメントと漢方薬を提案しました。

さて、
皆さんは血管が若返るってご存知ですか？

まずは、
あなたの血管の状態をチェックしてみましょう。
ご自身の血圧がわかれば、
下記の式に当てはめて見てください。

下の血圧＋（上の血圧ー下の血圧）÷３

この値が90以上なら
末梢血管の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

さらに、

上の血圧ー下の血圧

この値が７０以上なら
大動脈の動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

そして、
生活習慣からもチェックしてみましょう。

□肉食や脂っこいものが多い。
□甘いものをよく摂る
□濃い味好き
□生活が不規則
□お酒をよく飲む
□太り気味
□運動不足
□職場や家庭でストレス過多
□几帳面で責任感の強い性格
□喫煙している。

５個以上当てはまると動脈硬化のリスクが高い
と言えます。

どうでしたか？

動脈硬化を放っておくと
認知症、
脳梗塞、
心筋梗塞
などの危険が高まります。

血管は若返ることができます！
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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