昨日は
「ストレスと睡眠改善」
のセミナーに参加してきました。

・睡眠のメカニズムと脳波について

・アルツハイマーと不眠の関係

・脳内酸化ストレスと
　HPA系の異常亢進と
　不眠とうつ状態について

・ストレスによるコルチゾール分泌亢進が
　成長ホルモンの分泌を抑制し
　疲労回復を遅らせる

・睡眠脳波に及ぼす薬物の影響

など、内容盛り沢山でした。

予防や回復のポイントは
脳内の過剰な活性酸素を安全に取り除くこと。

不眠、ストレスによる体調不良でお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね。


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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
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甲状腺機能障害について
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慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
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