2016年05月25日

★寝起きスッキリで昼間も横になることがなくなりました★

「寝起きスッキリで
 昼間も横になることがなくなりました。」


先日いらした方は、
「知人から病院を勧められ受診しましたが、
 薬を飲むとかえって調子が悪くなる」
と私を訪ねてきました。

私はこの方に
漢方薬と栄養剤の服用をお勧めして継続してもらいました。

10日後にいらしたとき
「寝起きスッキリで昼間も横になることがなくなりました。
 こんなに変われるんですね!」
とおっしゃいました。

自分に合ったものが適切に補われると
このような変化は珍しいことではないと
実感している今日このごろです。

さて、
「うつ病ではなくてうつ状態」
で医療機関を受診するケースが
問題視されています。

うつ状態は、
「ストレスがなくなれば元の状態に戻ることができ
 脳が萎縮するといった
 器質変化まで至っていない状態」
とされています。

つまり、
うつ病との違いは
ストレスが取り除かれると元気を取り戻せるという点。

脳のレベルで異常がないこの状態で
抗うつ薬を投与されると
だるくなったり、気分や意欲が沈んだり
悪循環になってしまう可能性があるとも言われています。


ストレスの元をなくせれば
問題ないのですが、
それができないから
体調不良になり悩んでいる方が増えています。

ストレスを取り除くことは
簡単にはできないかもしれませんが、
それに耐えられる心と体を作ることは可能です。


もちろん個人差があり、
服用するものも人それぞれですが、
あなたにあった方法が必ずあります。

どうしたらいいかわからない方は、
お気軽にご相談くださいね。


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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう!
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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Posted by 望月 伸洋 at 18:18Comments(0)メンタル自律神経慢性疲労