2019年05月07日

★連休の疲れ溜まっていませんか??★

連休はいかがお過ごしになられましたか?

ゆっくり過ごした方もいらっしゃれば、
アクティブに過ごした方もいらっしゃると思います。

私は比較的アクティブに過ごして
今日から仕事再開しております。

午前中、真逆のタイプの方と
お話ししました。

一方は
「連休はゆっくり過ごしましたが、
 昨日から動悸がします。
 休みが明けると思ったら
 なんとなく不安で、憂鬱な気分になって・・・」
という方。


もう一方は
「連休前は不調でしたが、
 休みが終わると思った気が楽になりました。」
という方。

生活環境など、置かれている立場によって
様々ですね。

いずれにしても
連休の疲れは
共通してでます。

普段の生活が日常なら
連休は非日常。

楽しく過ごした方でも、そうじゃない方も
非日常は体にはストレスになります。

だから、それなりに疲れるんです

ストレスのかかった体を
あなたにあった方法でケアしてくださいね!

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう!
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください!
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Posted by 望月 伸洋 at 15:58Comments(0)慢性疲労