「このまま薬を飲み続けるのは不安です。」

先日お見えになった方は不眠のため
睡眠導入剤を常用いました。

睡眠剤を毎晩服用している方は少なくありません。

睡眠剤で眠れていることに満足している方もいれば、
この方のように不安に感じている方もいます。

最近は、アンチ睡眠剤の考え方もかなり広まっていますし
不安になるのも仕方ないと思います。

さて、私自身はどのように考えているのかと言うと
「8割反対2割賛成」
と言ったところです。

薬理学、
使用後の調査、
実際に服用している方からのお話から判断して
やはり、安易に飲むものではないと考えています。

眠れないと言うのは辛いことです。
ですから、
「絶対飲んではいけない」
まして、
服用に満足している方に
「止めろ！！」
と言う気はありません。

ただ、服用していて
「継続に不安を感じる」方は
他の方法を試すのもよいのではないでしょうか？

考え方を変えてみましょう！

真剣にお悩みの方はご相談くださいね。

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