「いくつか睡眠剤を飲んだことがありますが、
　どれも私には合わなかったです。」

長年不眠で悩んだいるという奥様が相談に見えました。

病院で睡眠剤をもらい飲んでも、眠れなかったり
眠れても朝スッキリせず、一日ボーっとしてしまったり
もう懲り懲りとのこと。

大切なことは、睡眠の質をよくすること。
睡眠時間を延ばすことではないということです。

睡眠剤を飲んでいる方は睡眠時間は延長しているかもしれませんが、
質が悪い方が多いようで、
「眠っているのに疲れが取れない。」という声を多く耳にします。

このような睡眠の質を高めたいこの方に漢方薬はぴったりなんです。

ただ、睡眠にいい成分という考え方ではなく
自分の心と体に必要なものを補い不必要なものを捨て、
バランスをとる漢方薬を選定し服用することで
睡眠の質を高めることができます。

私は、この奥様のお話をよく伺い、
生活習慣のアドバイスと適切な漢方薬を選定して差し上げました。

10日後
「目覚める回数が明らかに減りました」とのこと。
より良い睡眠がとれるよう応援し続けたいです。

大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

大切なのは睡眠時間より、睡眠の質です。

真剣にお悩みの方はご相談ください。

あなたに合った方法で睡眠力と高めましょうね。

大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です



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