2015年08月08日

★骨粗しょう症が気になる方へ★

「『すごいですね!』」って言われたよ!」

先日、某総合病院のイベントに参加した妻が、
骨粗しょう症の検査をしたそうです。

「いい報告だよ。
 今日骨粗しょう症の検査したんだけど
 『すごいですね!』って言われたよ!
 なかなかここまで高く出る人いないみたい。
 やっぱ電カルとか飲んでるからかな!?」


★骨粗しょう症が気になる方へ★

%YAMは、20歳代の平均値と比較した時の%値です。
20歳未満では低く表示される可能性があります。
国内では80%以上あれば正常、
70~80%なら骨の強度が衰えている状態、
70%以下になると骨折しやすく、
骨粗しょう症になっている状態と言われています。

これが、133%

%AGEは同年代の平均値と比較した時の状態です。
年齢とともに平均値は低下するので、
骨粗しょう症の診断には使われません。

これが、144%

妻もかれこれ、10年くらい飲んでいるので
結果が目に見えてうれしかったようです。

さて、
骨は固ければいいというわけでは
ありません。
柔軟である必要もあります。
そのためには、
カルシウムだけでなく、アミノ酸も大切です。

特に、女性の場合、更年期以降に
骨粗しょう症のリスクが上がります。

そういえば、
先代の頃から当局にお越しいただいている方は
背筋がピンとしていて、
年齢を感じさせない姿勢の方が多いです。

若いうちから丈夫な骨を作って備えておけば安心ってことですね。

予防には、遅すぎることはありません。
気になる方は、ご相談くださいね。

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Posted by 望月 伸洋 at 14:01│Comments(0)アンチエイジング
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