「ストレスで私も疲れてしまいました」

家庭内の問題に直面して
調子を乱してしまったと
私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。

「子供が不登校です。
　子供も何とかしてほしいですが、
　それについて家族で意見が割れて
　そのストレスで私も疲れてしまいました。
　介護もあるし私が倒れるわけにはいきません。
　最近はだるさ、不眠、食欲不振、動悸など不調で辛いです。
　心療内科も考えましたが、
　その前に漢方で治してみたいと思いました。」

私はこの方のお話をよく聞きし、
栄養剤と漢方薬を提案しました。

さて、家族や友人、同僚など
他人の問題で疲れてしまったと訴える方は少なくありません。

自分に余裕がないのに
他人の面倒を見なければいけないことはよくあることですが、
それであなた自身が破綻してしまっては元も子もなありません。
この方のようにまず自分の体調を整えようとすることが先決で、
結果としてその方がうまく収束していくことがあると思います。

勿論、自分を犠牲にして
他人のために頑張りたい（頑張らなければいけない）
こともあると思います。

少しでもいいから
ご自身の体の声に耳を傾けて
早めの対処をお勧めします。

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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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