「ストレスが多く、いつも緊張しています」

先日お越しになった方は、
人間関係のストレスで悩んでいました。

「仕事でも家でも人の目が気になります。
　ストレスが多く、いつも緊張しています。
　不眠と倦怠感、動悸があります。
　私に合った漢方薬を出してくれませんか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
考え方のヒントと
漢方薬、サプリメントの服用を提案しました。

さて、ストレスは「緊張」と表現できます。
日常生活で不安に思うことや心配ごと、
責任、人間関係、孤独、寒暖差などもストレスであり、
個人によって様々なものがあてはまります。

ストレスを感じると
ストレスに抵抗するホルモン「コルチゾール」が
副腎から出ます。
朝8時に最も多く分泌され夕方以降減少するのですが、
ストレスが常に続くとコルチゾールが過剰となり、
慢性疲労やうつ症状、
不眠や倦怠感、食欲不振など様々な症状が現れます。

回復には生活習慣の改善や漢方薬、サプリメントが役立ちます。

どうしたらいいかわからない方はご相談下さいね！


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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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