2010年11月05日
サッカーの後は・・・
「パパ楽しんできてね！」
「うん。ママと一緒に先に寝ててよ。」
子供たちに送り出され、
二か月ぶりにサッカーしてきた
普段から軽く筋トレしたり、ジョギングしたりしてるけど、やっぱりサッカーはしんどい
久々に両足つってしまった
明日また全身筋肉痛が襲ってくるはず・・・
それに備えて、今から入念にストレッチだぁー
おっと！その前に、コンクとササと電解カルシウムを飲んでおこう
P.S
サッカーの後だけ飲んでいるのではなく、毎日の健康維持のために飲んでいます。
運動後は濃い目です。
子供達も寝る前に必ず飲みますよ
「うん。ママと一緒に先に寝ててよ。」
子供たちに送り出され、
二か月ぶりにサッカーしてきた
普段から軽く筋トレしたり、ジョギングしたりしてるけど、やっぱりサッカーはしんどい
久々に両足つってしまった
明日また全身筋肉痛が襲ってくるはず・・・
それに備えて、今から入念にストレッチだぁー
おっと！その前に、コンクとササと電解カルシウムを飲んでおこう
P.S
サッカーの後だけ飲んでいるのではなく、毎日の健康維持のために飲んでいます。
運動後は濃い目です。
子供達も寝る前に必ず飲みますよ
Posted by 望月 伸洋 at 22:40│Comments(0)
│健康
