良くなりたいが一心で症状を意識しすぎてしまうことはよくあります。

例えば、頭痛。

「毎日鎮痛剤が手放せません。なんとかなりませんか？」

と相談に来た奥様の話。

この方は生活習慣の改善と漢方薬のおかげで１０日ほどで鎮痛剤の使用量が激減しました。
しかし、その後しばらく足踏み状態。
話を伺うと原因の一つに「痛み探し」がありました。

どういうことかというと、まず朝起きて意識が頭に行くそうです。
そして「痛みを探す」んだそうです。

これが、無意識の中で習慣になっています。

これを止めるようにするのは本人にとって大変なことですが、大切です。

ちなみに、この方、この話の後しばらくして鎮痛剤の使用がほとんどなくなりました。


からだを立て直すために西洋薬や漢方薬、サプリメントをお飲みの方は沢山いると思います。

そこに意識の改善も取り入れるとスムーズに回復することがあることをお忘れなく。

だから、お話することが大切なんです。


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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。