2013年07月09日

★溜め息ばかり出る方へ★

「溜め息ばかりでます。」strong>

ご相談を頂く方で、「溜め息が出る」と訴える方は少なくありません。

先日、五木寛之さんの講演の中でヒントがありましたので、
憂鬱で溜め息が出る人は参考にしてくださいね。

「呼吸は、「出して吸う」ということ。

　まずしっかり出すと、しっかり吸えます。

　溜め息は出す息。

　だから溜め息の後はしっかり吸えます。」

こんな風におっしゃっていました。

しっかり出せば、良いものが入ってくるという考え方ですよね。

溜め息が多いあなたは
無意識に悪いものを出し、良いものを取り入れようとしているんだと思います。

だから、溜め息は必要なんですね。

大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/945

漢方では漢方薬を飲む（入れる）のですが、その意味は大きく分けて２つです。

・足りないものを補う
・余分なものを出す

余分なものを自分から出すというのは大切ですね。

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村



大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
  


Posted by 望月　伸洋 at 11:20 │Comments(0) │メンタル
このページの上へ▲