朝夕と日中の気温差が大きくなってきましたね。

夏の疲れが本格的に出てくる時期です。

「秋バテ」とも言われていますね。

近年は異常気象もあり、
精神的にしんどく感じることも多くあるように思います。

自律神経の調節がうまくできないような状況と
日頃のストレスが後押しとなって
体調を崩し易いのが秋口の体調不良の特徴です。

この時期に初めて相談に来る方の中には
秋バテと、もともとお悩みの症状が重なっている方が多いように感じます。

最近多いご相談は
帯状疱疹
こころの病
自律神経失調症
不眠です。

そしてその方たちの持病が
甲状腺異常
であることが多いと感じています。

また、空気が乾燥してきますので、喘息や肺炎、風邪にも要注意です。

これらに負けない身体づくりで

楽しく健康的な毎日を送りましょう！


にほんブログ村


大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。