2014年03月28日

★緊張状態続いていませんか?★

「ずっと緊張していて、
 何か良くないことを考えてしまいます。
 夜中もそんな感じなので、
 朝スッキリしません。
 当然、日中はボーっとしてしまうこともしばしばで、
 動くのも億劫になってきました。」


このように訪ねてきた方がいらっしゃいます。

自覚症状は違えど、
極度の緊張状態が続いていることが原因で、
体調不良になっている方の相談は
少なくありません。

緊張状態とは、
交感神経が優位になっている状態ですが、
体はバランスを取ろうとしますから
その際にいろいろな体調変化を感じます。

頭痛、
肩こり
冷え
食欲不振
食べ過ぎ
下痢
便秘
関節痛
不眠
などは、
体がバランスを取ろうとして出ている症状かもしれません。

ですから、不快な症状をとることも大切ですが、
根本的には、あなた自身の心と体のバランスと整えることが大切だと
私は考えます。

緊張状態を作っている原因は
そう簡単に解決できる問題ではないかもしれません。

でも、大天堂薬局に相談にみえる方たちは、
ここに来ることをきっかけに
何かに気付き、自分自身で立ち直っているように感じます。

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聞きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。

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Posted by 望月 伸洋 at 16:00│Comments(0)自律神経メンタル不眠低体温
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