2014年05月02日

★明日から連休です★

暦通りお休みをいただく当局は
明日から連休です。

4月はお休みがほとんどなく
常に仕事が頭に合った私。

余裕がなくなって
笑顔が減っていたかな・・・

今回の連休も、
明けてからの事を考えると気が休まらないのですが、
ここは無理やり忘れて過ごそうと決めています!

ポイントは
気を入れたまま、リラックスすること。
気を抜いて、ぼーっと過ごすのではなく
仕事を忘れて何かに没頭することです。


皆様も
自分に余裕を作るために
良い休暇をお過ごしくださいね。

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Posted by 望月 伸洋 at 13:04│Comments(0)メンタル
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