2014年05月27日

★体調不良が余裕を奪う★

「だいぶ調子が良くなってきました」


調子が回復してくる方には
共通点があります。
それは
「意識と生活習慣を変化できる」
ことです。

調子が悪い時はその余裕がないので
漢方薬やサプリメントの力を借りて
まずは、心と体に余裕を作ります。

余裕ができると変化のための行動と思考ができるようになります。

真の体調回復は
薬を飲むことだけではできません。

食事、睡眠、運動など生活習慣に対する行動と思考を変える必要があります。
はじめは強制的にやらなければいけないかもしれませんが、
慣れてくると自然にできるようになるはずです。

ちょっとした体調不良も
あなたから余裕を奪っています。
まずは体調不良を軽くして余裕をてにいれましょう。
余裕が出たら行動して、思考を整理しましょう。

きっと良い方に向かいますよ。

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聞きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。

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Posted by 望月 伸洋 at 12:00│Comments(0)自律神経メンタル
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