昨夜は定期勉強会に参加してきました。

皆様の健康相談を受けるのに
日々勉強は欠かせないのは
言うまでもないことなのですが・・・

実は、このところ
「なんとなくやる気が出ないな～」
と感じていた私。
こんな時は
少々イライラ気味になります。

勉強会に出て仲間たちに刺激を受け
今朝はまず、
溜まっていた資料と書籍に目を通してから
お店を開けられました。

私の場合
「なんとなくうまくいってないな」
と気持ちが内側に向いた時、
外に目を向けるようにしています。

生活していれば
バランスが乱れることは当たり前。
気付いた時に整えることが大切です。

さて、これがうまくできない時はどんなでしょう？

それは、体調が悪い時。

体調不良は思考の余裕を奪います。

気持ちが落ちこんだり、イライラしているあなた。

体調不良はありませんか？

まずはご自身に合ったやり方で
体調を回復しましょう！

きっとよくなりますよ。

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