2014年08月25日

疲れを感じているのは

「飲み始めて10日ですが、明らかに違います!」

こうおっしゃた方は、
10日前に私を訪ねてきました。

「仕事中に頭が働かなくなります。
 順序立ててできなくなったり、効率も悪いです。
 それを人から指摘されるのも嫌で
 呼び止められるとドキッとします。
 翌日が不安で睡眠もしっかりとれません。
 なんとかなりませんか?」と・・・

私はこの方のお話をよくお聴きし、
脳の疲れをとる提案をしました。

10日後にお見えになった際、
「2,3日後から朝スッキリした気分になり
 考えられるようになっています。
 ストレスは相変わらずですが・・・
 飲み始めて10日ですが、明らかに違います!」
こうおっしゃいました。

精神的にも、肉体的にも疲れている方は増えています。

疲れを感じるのは脳です。

疲れを感じている方は
脳の疲れに対応しましょうね!

大丈夫。

きっとよくなりますよ。


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Posted by 望月 伸洋 at 17:58│Comments(0)自律神経メンタル不眠
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