「だるくて疲れが抜けません。
　食欲もないし・・・」


9月から11月にかけてこのような症状でお悩みな方は
秋バテかもしれません。

夏の間の過ごし方や、気温差、気圧の変化などが原因で
自律神経が乱れると専門家はいっています。

当局にも
・体がだるい
・食欲がない
・一日中眠い
・やる気が出ない
・疲れが抜けない
・めまいがする
・肩こり
・頭痛
・手足の冷え
・寝つきが悪い
・肌の調子が悪い
など、秋バテを疑わせる方の相談は多いです。

まずは、体を温めることが大切。
しっかりお風呂につかり、冷たい物の飲食は控えましょう！
運動も大切です！

これでダメな方や
より早く回復したい方は、
漢方薬の服用がお勧めです！


慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003

大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒　 http://www.daitendo3.com/archives/935


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