2015年02月24日

★最近なんだか調子がおかしいなぁ★

「最近寝汗をかきます。
 ちょっときになって・・・」


ちょっとした体調変化にすぐ対応しようとする方がいます。

私は、すごく大切だと思います。

「どこに行ってもよくならない」
と、当局にお見えになる方は少なくありません。

その方のお話を伺うと
いろいろな不調をお話いただけるのですが、
当の本人は、それを不調だと認識していないことがほとんどです。

例えば、先日いらした方は

「最近寝汗をかきます。
 ちょっと気になって・・・
 そういえば、他にも・・・」


と自身の身体のサインをしっかり意識して
原因は、ストレスによるホルモンバランスと自律神経の異常
とまで分析していらっしゃいました。

たいしたことないと思うような自覚症状も
立派な体からのサインです。

対応は早いに越したことはありません。

・疲れやすい
・食欲不振
・イライラ
・ため息
・元気が出ない
・冷える
・太りやすい
・落ち込みやすい


など、

「最近なんだか調子が良くないなぁ」

という方は今のうちに整え治しましょうね!!

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Posted by 望月 伸洋 at 17:16│Comments(0)自律神経
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