「だるさが取れて、やる気がでています。」

数ヶ月前に相談に見えた方が
おっしゃいました。

始めてきた時は、

「ストレスが多く、
　倦怠感や睡眠障害があり病院へ行きました。
　初めは２種類でしたが、
　症状が改善しないために４種類に増えました。
　症状が改善しないだけでなく、だるさややる気のなさが増して
　怖くなって通院を止めました。
　どうしたらいいかわからなく、
　悩んでいたら友人が先生のことを教えてくれました。」

とおっしゃって、
表情も暗かったのですが、
今は笑顔が出るようになっています。

この方は
漢方薬と栄養剤を継続中で
考え方も変わってきています。

さて、
「うつ病ではなくてうつ状態」
で医療機関を受診するケースが
問題視されています。

うつ状態は、
「ストレスがなくなれば元の状態に戻ることができ
　脳が萎縮するといった
　器質変化まで至っていない状態」
とされています。

つまり、
うつ病との違いは
ストレスが取り除かれると元気を取り戻せるという点。

脳のレベルで異常がないこの状態で
抗うつ薬を投与されると
だるくなったり、気分や意欲が沈んだり
悪循環になってしまう可能性があるとも言われています。


ストレスの元をなくせれば
問題ないのですが、
それができないから
体調不良になり悩んでいる方が増えています。

ストレスを取り除くことは
簡単にはできないかもしれませんが、
それに耐えられる心と体を作ることは可能です。

どうしたらいいかわからない方は、
お気軽にご相談くださいね。


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