「自律神経が悪いのでしょうか？」

昨日いらした方は、自律神経を気にしていました。

「だるくて朝起きられません。
　日中もウトウトします。
　やる気も起きません。
　ネットで調べたら自律神経失調症とありました。
　私も自律神経が悪いのでしょうか？」

私はこの方のお話をよくお聞きし
生活習慣のアドバイスと漢方薬、
サプリメントの服用をお勧めしました。

さて、
雨でスッキリしない日があったり、
急に暑い日があったりする昨今。

こんな時期は
自律神経が乱れやすいと言われますが、
大天堂薬局に相談に来る方にとって季節だけが
影響しているわけではないようです。

では、他に何が影響しているのかと言えば
一言で「ストレス」です。

ストレスで
こころが弱っています。

こころが弱ると
からだにいろんな反応が出ます。

それが、自律神経症状です。

元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
など、
複数の自覚症状を訴えます。

こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！

精神論や他人からのアドバイスでは
解決できていない方は
まず、体調を整えましょう！

どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。


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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
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大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
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大天堂薬局の心の病に対する考え方はコチラ
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