「夏バテでしょうか？」

先日見えた方は
夏バテしていました。

「体がだるくて眠たいです。
　毎日暑いので、アイスやジュースなど
　冷たいものを取りすぎてしまいます。
　そのせいか、お腹が冷えています。
　食欲もないし便の緩いので病院で薬をもらいましたが、
　良くなりません。
　夏バテでしょうか？」

私はこのように訴えたかたのお話しをよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤をお勧めしました。

さて、夏バテの原因の一つが
冷たいものの取りすぎなどの冷えがあります。

エアコンの効きすぎや水分の取りすぎている方は要注意です。

例えば
胃腸が弱い方が水分を摂り過ぎると
胃酸が薄まってしまうので消化不良になったり、
食欲不振になったりします。
また､
冷え性の方、
むくみやすい方は
もともと水分代謝が悪いかもしれません。
そんな方が水分を取りすぎると
かえって調子がが悪くなってしまいます。

もしもこのようなパターンで
体調不良にお悩みの方は
ご自身の熱中症対策を見直しましょう！

まだまだ暑い夏は続きます。
元気に夏を過ごしましょう。
どうしたらいいかわからないか方は
お気軽にご相談くださいね！！

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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