「やる気が出てきました！」

この方は
「ストレスがに弱く、
　胃腸虚弱で無気力な体質をなんとかしたい！」
と漢方薬と栄養剤の服用を
開始して1か月位になります。
（ちなみに、病院にもかかったそうですが
　この方には抗うつ剤などが合わなかったそうです。）

先日いらしたとき
「寝起きスッキリで昼間も横になることがなくなりました。
　やる気もでてきて、チャレンジしたいことが出てきました。
　食欲もでてきましたが、
　食べ過ぎるともたれるので、
　気をつけています。」
とおっしゃいました。

自分に合ったものが適切に補われると
このような変化は珍しいことではないと
実感している今日このごろです。

さて、
「うつ病ではなくてうつ状態」
で医療機関を受診するケースが
問題視されています。

うつ状態は、
「ストレスがなくなれば元の状態に戻ることができ
　脳が萎縮するといった
　器質変化まで至っていない状態」
とされています。

つまり、
うつ病との違いは
ストレスが取り除かれると元気を取り戻せるという点。

脳のレベルで異常がないこの状態で
抗うつ薬を投与されると
だるくなったり、気分や意欲が沈んだり
悪循環になってしまう可能性があるとも言われています。


ストレスの元をなくせれば
問題ないのですが、
それができないから
体調不良になり悩んでいる方が増えています。

ストレスを取り除くことは
簡単にはできないかもしれませんが、
それに耐えられる心と体を作ることは可能です。

もちろん個人差があり、
服用するものも人それぞれですが、
あなたにあった方法が必ずあります。

どうしたらいいかわからない方は、
お気軽にご相談くださいね。


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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
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