「ピンク筋って知っていますか？」

先ほどいらした方と運動の会話で
今話題のピンク筋が話題になりました。

「先生、ピンク筋って知ってますか？
　先日テレビで代謝を増やすために増やすといいと
　スクワットを教えていたのでやってみたんですけど
　すぐ疲れてしまって、翌日も大変でした。
　何か体力をつけるために飲めるものありませんか？」

私はこの方に
胃腸を整える漢方薬と栄養剤をお勧めしました。

さて、皆さんは
ピンク筋って知っていますか？」

人間の筋肉は、
持久力に優れ脂肪を消費しやすい「赤筋」と、
瞬発力に優れ、糖を消費しやすい「白筋」と、
その両方の良いとこ取りの中間筋「ピンク筋（桃色筋肉）」で
構成されています。

この中間筋のピンク筋は
睡眠中も脂肪燃焼効果が期待できるそうで、
増やすためのスクワットなどがテレビなどで紹介されていますよね。

ピンク金が少ない人の特徴は

・階段の昇り降りで足がパンパンになる。
・足を一歩前に出そうとしてもすぐに出ない。
・少し歩いただけですぐ疲れる。
・近所なのに歩くのが億劫ですぐ自転車屋自動車に乗ってしまう。
・二の腕の内側がほかの人より白い
・タンパク質が不足している
・冷え症である
・胃腸虚弱である

などです。

基礎代謝を上げるために
トレーニングすることは欠かせませんが、
体調不良ではかえって逆効果です。

きちんと内側から整えながら、
トレーニングできたら
より早くあなたの理想に近づけますよ。

あなたは元気になったら何がしたいですか？

あなたにあった方法で解決しましょうね！

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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