「人間関係で疲れてしまいました・・・」

先日起こしになった方は対人関係が原因で
疲労困憊だと訴えました。

「4月に転職してようやく慣れていたころから
　人間関係が難しくなってしまいました。
　６月になってだるさや食欲不振、不眠など不調が出てきました。
　梅雨が明ければ良くなるかと思ったのですが、
　全然変わりません。
　仲のいい友人はいろいろアドバイスしてくれますが、
　頭ではわかっていても受け入れられないことばかりで・・・
　職場でもプライベートでも人間関係に疲れてしまいました・・・
　精神科には抵抗があるので他の方法を調べて
　漢方薬を試したいと思いました。」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
生活習慣のアドバイスと
漢方薬と栄養剤を服用する提案をしました。

さて、
他人からアドバイスでよく聞くフレーズが
「気にするな」
「無視すればいいじゃん」
といった、「聞き流せ」系のアドバイス。

残念ながら役に立たないですよね。

もちろん、アドバイスしてくれる人は
あなたのために真剣に言ってくれています。
でも、
自分が関わっていないと簡単に言えるけど
関わっていると気になるのが当たり前。
そもそも聞き流せたら精神的苦痛はないですよね。
だから、聞き流せない自分がダメじゃない。
当たり前です。
もし聞き流せる人がいるのならその人が凄いと思います。
そう思いませんか？

人間関係などストレスで
精神的にも身体的にも疲れている方は
漢方薬やサプリメントで自覚症状をとりつつ、
考え方や意識を変えることが大切です。

お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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