2022年01月15日

★気持ちが沈んでいます★

「気持ちが沈んでいます。」

先日起こしになった方は
お肌のことで悩んでいました

「肌荒れで悩んでいます。
 皮膚科に行っていますが、よくなりません。
 そのせいで気持ちが沈んでいます。
 うつっぽくて何をするにも億劫です。
 心療内科への受診も考えましたが、
 薬に抵抗があるので
 漢方薬でなんとかしたいと思いました。」


私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬と栄養剤を提案しました。

さて、過剰なストレスによって
体は様々な反応をします。


そんな時に出る症状は
例えば、
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
異常に冷える
表情が乏しい
などです。

自分に余裕がないと
大切な家族であっても思いやることが難しくなります。


まずは、自分の体調を整えましょう!

どうしたらいいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね!
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう!
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください!
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

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Posted by 望月 伸洋 at 16:17│Comments(0)自律神経メンタル
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