人間関係で悩んでいる方は多いです。

冷静に正論を語れば、
「他人を変えることはできない。
　だから、自分が変わるしかない。
　それが一番早い解決。」
そう思っています。

ここで、「その通り！変わろう！」と思える人は、自分に余裕がある人。

自分に余裕がない人は、素直に思えないはずです。
もし、あなたに余裕がないならその原因の一つに体調不良がありませんか？

だるい
やる気が出ない
頭痛
めまい
肩こり
冷え

など不調があると自分に余裕がなくなります。

こころと身体は別物ではありません。

自分に余裕を取り戻すことが、人間関係改善の第一歩だと思います。



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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。