中央自動車道のトンネル崩落事故で老朽化が問題となっています。

学生の頃、物理の授業で「エントロピーが増えると・・・」と習ったのを思い出します。

つまり、「時間がたてばモノは壊れていく。散らかっていく。」ということ。

私たちの身の回りには想定していても、
どうにも出来ないような危険がいっぱいなんでしょうね。

さて、私たちの体も当然生まれた瞬間から老朽化が始まるわけですが、モノとはだいぶ異なります。

「新陳代謝」されているからです。

古くなった細胞は新しい細胞に、今この瞬間も無意識の中で変わっています。

ただ、この速さはある年齢を境に遅くなっていきます。
40代より50代、50代より60代・・・という風に。

体調不良を年のせいと考えるのは間違っていないと思います。
でも、もし、諦めたくないのなら
自分の体の老朽化を遅らせる努力が必要です。

まずは、食生活の改善、睡眠時間の確保、適度な運動など生活習慣を改善してみましょう。

それでも不安なら、もっとなんとかしたいなら、
お気軽にご相談ください。


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