先日妻が、ある助産師さんと会話して素晴らしい”気付き”があったようです

それは、今まで粉ミルク中心で、母乳を補助としていたのを

「母乳を中心にして、粉ミルクを補助にする」ということ


私も「なるべく母乳あげて。」って言ってましたが、

「そんなに出ないから・・・」なんて言われて

「じゃあ、仕方ないね」って渋々了解していたことなので、

この行動変化はうれしいです

母乳が一番自然ですからね


さて、母乳をメインにするということは、

これまで以上に食生活などの生活習慣に気を使わなければいけません

乳製品はなるべく摂らないようにしたり、

和食中心にしたり、

睡眠時間を確保するなどはもちろん、

さらに吸収のいいアミノ酸や電解カルシウム、漢方薬などもしっかり飲んで

母子ともに健康に過ごしてほしいと思っています

私もしっかり協力していきますよ

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