2014年09月22日

★疲れてませんか?★

「今は自分を冷静に分析できます。」

こうおっしゃた方は4か月前より明らかに回復しています。

不眠や疲労、焦燥感、食欲不振、動悸などの自覚症状があり
どうしていいか分からず、お電話頂いたのがスタートでした。

「まだ、完治ではないんです。
 でも、明らかに楽です。
 9月に入ってからは朝までしっかり寝れます。
 少し前まではどうしていいかわからなかったけれど、
 今は自分を冷静に分析できます。」

先日おみえいただいた時、このようにおっしゃっていました。

ある程度自分をコントロールできるようになっているようで一先ず安心です。

さて、色々な自覚症状で悩みの方がいるのですが、
共通しているのは

疲労感

である気がしています。

疲れがたまると

精神的に不安定になり

不眠などの症状につながります。

あなたは大丈夫ですか?

慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1003


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Posted by 望月 伸洋 at 17:26Comments(0)不眠慢性疲労