「考え方を変えられてから、楽になりました。」

先日いらした方は、
寝つきが悪く、睡眠時間が短いことを悩んでいました。

あるデータによると、
「25歳の平均睡眠時間が7時間であるのに対し
65歳では約6時間である。」
とあります。

「寝床に入って昔のように眠れない」
というのはある意味自然かもしれません。

とはいえ、布団の中でずっと眠れないでいるのは苦痛ですよね。

なるべく自然な眠りを得るために
漢方薬がお勧めです。
さらに、漢方薬を飲みながら、
考え方も整理していけるとさらにいいですね。

「眠れなくて、精神的にも肉体的にも
　疲れ切っていました。
　漢方薬を飲んで、
　余裕ができたのか考え方も整理できるようになりました。
　考え方を変えたら、楽になりました。」


この方は、漢方薬をきっかけにして自分が求める健康に近づけています。



大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

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