小学生の約４割が１日１回の排便がなく、現代の子どもたちの排便状況が好ましい状況
でないことが明らかになりました

これは、大塚製薬が松生クリニックの松生恒夫院長による監修のもと、
ベネッセコーポレーションが運営する女性口コミサイト「ウィメンズパーク」で
６-１２歳の子どもを持つ女性１１６２人を対象に、
「子どもの排便状況と食物繊維の摂取」に関する実態把握ために行なった調査です。

それによると、小学生の４１．３％は毎日の排便がなく、
排便１日１回未満の割合は、低学年（１-３年生）ほど高く４４％に達しました
（小学１年生では４７％）。
一方で、７８．８％の母親は子どもの排便が順調だと考えています。
（排便１日１回未満の子どもの母親では６０％）
排便１日１回未満の子どもの母親の６２．１％が子どもの食物繊維不足を感じていますが、
子どもの生活習慣で改善したいことでは、
「食生活のアンバランスや偏食」「運動不足」「寝不足」に回答が集中し、
「排便状況の改善」を考えている母親は全体の２割程度にとどまりました。

松生恒夫院長はこの結果を踏まえ、
「子どものころに排便習慣が悪いというのは、
その子の将来の健康に大きな負の因子を残している可能性がある」と指摘。
「今の子どもたちの排便状況がよくないということは、
将来の健康を心配したほうがいいサイン」だといいます。
（ｻｰﾁﾅﾆｭｰｽ参照）

私のところにも幼稚園児や小学生の体調不良の相談はよくあります。

親御さんはすぐに漢方薬を求めますが、
まず見直すべきは食生活など生活習慣なんです

我が家も小学生以下のの子供がおりますので決して他人事ではありません

我が家で実践していることは

・和食中心（特に朝食ご飯・味噌汁（寒天いれます）は絶対）
・お菓子は最低限
・時間がある時は公園へ
・早寝早起き（寒くなって朝が辛くなってきましたが・・・）など
その上で
・吸収の良いアミノ酸、カルシウム、クマ笹、細胞賦活薬等の摂取。
　風邪など調子が悪い時は漢方薬も。

こんな感じで子供の健康管理をしています

お子さんのためにしっかり健康管理して行きましょうね

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