2011年02月01日

★ダイエットがうまくいかない方へ★

「食事を控えているのになかなか痩せません・・・
　この頃何となく体調も悪いんです・・・」


このような方の体温を測るとだいたい


３５℃台face07

つまり「低体温」ですicon11



無理なダイエットをすると、

エネルギー不足、

自律神経のアンバランスが重なり、

「低体温」となって代謝が低下しますface08


基礎代謝が低下すると、ますます痩せにくい体質になってしまいますicon15


ダイエットがうまくいかない方は

痩せるための身体づくりが必要かもしれませんねicon12
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Posted by 望月　伸洋 at 07:00 │Comments(0) │低体温
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