2011年02月01日
★ダイエットがうまくいかない方へ★
「食事を控えているのになかなか痩せません・・・
この頃何となく体調も悪いんです・・・」
このような方の体温を測るとだいたい
３５℃台
つまり「低体温」です
無理なダイエットをすると、
エネルギー不足、
自律神経のアンバランスが重なり、
「低体温」となって代謝が低下します
基礎代謝が低下すると、ますます痩せにくい体質になってしまいます
ダイエットがうまくいかない方は
痩せるための身体づくりが必要かもしれませんね
にほんブログ村
この頃何となく体調も悪いんです・・・」
このような方の体温を測るとだいたい
３５℃台
つまり「低体温」です
無理なダイエットをすると、
エネルギー不足、
自律神経のアンバランスが重なり、
「低体温」となって代謝が低下します
基礎代謝が低下すると、ますます痩せにくい体質になってしまいます
ダイエットがうまくいかない方は
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★寒くて体がガチガチです★
★寒くて体中がこっています★
★急に寒くなって腰痛になってしまいました★
★寒くて血流の悪さが気になります★
★体温が低くて、免疫力低下が気になります★
★冬は苦手で・・・★
★寒くて体中がこっています★
★急に寒くなって腰痛になってしまいました★
★寒くて血流の悪さが気になります★
★体温が低くて、免疫力低下が気になります★
★冬は苦手で・・・★
Posted by 望月 伸洋 at 07:00│Comments(0)
│低体温
