「年始から調子が良くなくて、お店が開くのを待っていました。」

連休中に体調を崩してしまう方は少なくありません。

特に年末年始はお休みが長いため、
気が抜けて忙しかった年末の疲れがで出やすくもなりますよね。
さらに、食生活、睡眠時間、運動など生活習慣も乱れが重なり、悪化したりもします。

一度崩れた体調が回復するにはそれなりに時間がかかります。

体調不良の方は、元の生活習慣に戻して様子を見て下さい。

それでダメならご相談ください。


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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。  

新年明けましておめでとうございます。

いつも正月に家族の誰かが体調を崩すのですが、
今年は家族みんな元気に過ごすことができました。

出だし好調の予感です

今朝、初詣に行ってきました。
昨日までは浅間神社は混みこみでゆっくり参拝でいない状況でしたので

気持ちよくスタートが切れました。

では、本年もよろしくお願い申し上げます。


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