「連休中もいつも通り起床しようと思います。」

GWですが、皆さんはいかがお過ごしですか？

大天堂薬局は暦通りの営業なので明日から４連休です。

さて、先ほどいらした方がこのようにおっしゃいました。

「連休中もダラダラしないで、
　いつも通り起床しようと思います。
　いいことですよね！？」

私はこの方の生活習慣を把握したうえで、
「とていいこと」だとお答えしました。

連休中、旅行などで生活習慣が乱だれることは仕方がないことです。
でも、調子が悪いでもないのにダラダラ、
特に朝寝坊するのはお勧めできません。

私は常に気を入れておく（気を抜き過ぎない）
ように、皆様にアドバイスしています。

気を入れてGWをお過ごしくださいね。


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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
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大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
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