「体が重たいです。」

この頃
「体が重たい」
と訴える方が
ちらほらいらっしゃいます。

これには、体の中の湿気が
関係していることが
少なくありません。

体に不必要な水（湿・痰・飲・水）が
溜まると次のような症状がでます。

・体が重い
・頭が重い
・関節が重だるい
・軟便でスッキリしない
・下痢
・嘔吐
・むくみ
・食欲不振
・おしっこが出にくい
・痰が多く出る。
・だるい

あなたに当てはまる辛い症状はありますか？

中医学では
水分代謝の結果、
全身に生じた不必要な水ことを「湿」といいます。
これに対して
呼吸器・消化器・関節など局所に発生する
不必要な水のことを「痰・飲・水」と言います。

じめじめしたこの時期は、体内も湿気ます。
さらに、冷たい飲み物、食べ物、冷房など体を冷やことで
体内の湿気を助長してしまいます。

気になる方はご相談くださいね。

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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
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