「『もぉぉぉぉーー！！』って発狂したくなります。」

先日いらした方は、
心も体も疲れていました。

「疲れが抜けません。
　多忙で夜遅く朝早いので
　寝起きに『もぉぉぉぉーー！！』って
　発狂したくなります。」

私はこの方に、心と体が楽になる提案をしました。

その提案の一つが
過剰な活性酸素を除去すること。

過剰な活性酸素は、
体の細胞を傷つけます。
すると、細胞の働きは低下し、
筋肉の動きが悪くなったり、
エネルギーが作られにくくなります。

この時、体は
「だるい」、「重い」と
疲労を感じます。

また、
心理的、肉体的ストレスを受けると
脳内の活性酸素が過剰になり、
脳機能は低下します。
さらに、この状態でストレスを受けると、
うつ状態を引き起こします。

心の疲れにも、
体の疲れにも
過剰な活性酸素を除去することは大切です。

もちろん、これがすべてではありません。

心と体に不安があり、
真剣にお悩みの方は
お気軽にご相談くださいね。


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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
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