2013年11月06日
★本日臨時休業致します。★
本日は名古屋で漢方の勉強会です。
というわけで臨時休業です。
予約をずらして頂いた方、
本日来局を考えていた方、
申し訳ございません。
ご迷惑おかけ致しますが
しっかり勉強してまいりますので
悪しからずご了承ください。
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大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
というわけで臨時休業です。
予約をずらして頂いた方、
本日来局を考えていた方、
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2013年11月05日
★食品表示表を見ていますか？★
先日スーパーで子供と一緒にお醤油を選んでいると
隣にいたおばさまが
「見て！やすいのにはアルコールって書いてあるでしょ。
こっちには書いてないでしょ。
お子さんのためにも良いものを使ってあげてね。」
と、アドバイスを頂きました。
確かに正しいご意見で、有難く思いました。
ただ、その後そのおばさまが
添加物たっぷりのプリンハムと
マーガリンを買っていたのには少々驚きましたが・・・
さて、
毎日自分や家族が食べている食品が
どのようにして作られているかに興味がある方は
増えているのでしょうか？
醤油と醤油風調味料は違います。
みりんとみりん風調味料は似て非なるものです。
コーヒーに入れるミルクが、
水とサラダ油と添加物だけで出来ていること。
パックサラダが殺菌剤のプールで
何度も何度も消毒されていること。
ミートボールが大量の添加物を使って再生された
廃棄寸前のクズ肉だということ。
マーガリンは水素添加によって作られた
プラスチックのような油であることを。
「食品の裏側」の著者である安部司さんの
講演を数年前に聞いたのを思いだします。
私達の身の回りには、
添加物を使用した加工食品をはじめ、
車の排気ガス、PM2.5など様々な化学物質があります。
呼吸している限り
化学物質は侵入してきますので、
加工食品をなるべく控えることが大切です。
加工食品の便利さ、手軽さ、安さは添加物あってこそです。
それにより健康を害している可能性があることを知っておくべきです。
特に、
前途有望な子供たちには正しい食事、
本物の味を教え、
健康に育ってほしいです。
しっかり食育について学ぶ必要がありますね。
カロリー至上主義の現代栄養学だけでは、
本当の食育とはいえないと思います。
正論で現実は難しいですが、
出来る限り良いものを食していきたいものです。
「私たちのからだは食べたもので出来ています。
良いものを食べれば良い体ができます。」
大天堂薬局で漢方薬やサプリメントを飲まれている方には、
いつも言うことです。
漢方薬やサプリメントを飲むのは簡単です。
食事の改善は難しいです。
でも、出来る限り改善に努めましょう。
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隣にいたおばさまが
「見て！やすいのにはアルコールって書いてあるでしょ。
こっちには書いてないでしょ。
お子さんのためにも良いものを使ってあげてね。」
と、アドバイスを頂きました。
確かに正しいご意見で、有難く思いました。
ただ、その後そのおばさまが
添加物たっぷりのプリンハムと
マーガリンを買っていたのには少々驚きましたが・・・
さて、
毎日自分や家族が食べている食品が
どのようにして作られているかに興味がある方は
増えているのでしょうか？
醤油と醤油風調味料は違います。
みりんとみりん風調味料は似て非なるものです。
コーヒーに入れるミルクが、
水とサラダ油と添加物だけで出来ていること。
パックサラダが殺菌剤のプールで
何度も何度も消毒されていること。
ミートボールが大量の添加物を使って再生された
廃棄寸前のクズ肉だということ。
マーガリンは水素添加によって作られた
プラスチックのような油であることを。
「食品の裏側」の著者である安部司さんの
講演を数年前に聞いたのを思いだします。
私達の身の回りには、
添加物を使用した加工食品をはじめ、
車の排気ガス、PM2.5など様々な化学物質があります。
呼吸している限り
化学物質は侵入してきますので、
加工食品をなるべく控えることが大切です。
加工食品の便利さ、手軽さ、安さは添加物あってこそです。
それにより健康を害している可能性があることを知っておくべきです。
特に、
前途有望な子供たちには正しい食事、
本物の味を教え、
健康に育ってほしいです。
しっかり食育について学ぶ必要がありますね。
カロリー至上主義の現代栄養学だけでは、
本当の食育とはいえないと思います。
正論で現実は難しいですが、
出来る限り良いものを食していきたいものです。
「私たちのからだは食べたもので出来ています。
良いものを食べれば良い体ができます。」
大天堂薬局で漢方薬やサプリメントを飲まれている方には、
いつも言うことです。
漢方薬やサプリメントを飲むのは簡単です。
食事の改善は難しいです。
でも、出来る限り改善に努めましょう。
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2013年11月02日
★お店にアクアリウム大作戦⑪
水草がうまく育たない
大天堂薬局のアクアリウム
「やはり水草を育てるのにはCO2の添加が必要なのか？」
と調べているうちに、
「その前に光量不足かも・・・」と思いました。
考えてみればこの２灯式蛍光灯私が高校生の時から1度も交換していませんから・・・
って早く気付けって感じですよね(^_^;)
そんなわけで、
蛍光灯をLEDにしてみました。
変えてみてびっくり！！！
相当明るくなり、魚たちが輝いています！
これで水草も復活間違いなしかっ！？
期待して様子を見ます。
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大天堂薬局のアクアリウム
「やはり水草を育てるのにはCO2の添加が必要なのか？」
と調べているうちに、
「その前に光量不足かも・・・」と思いました。
考えてみればこの２灯式蛍光灯私が高校生の時から1度も交換していませんから・・・
って早く気付けって感じですよね(^_^;)
そんなわけで、
蛍光灯をLEDにしてみました。
変えてみてびっくり！！！
相当明るくなり、魚たちが輝いています！
これで水草も復活間違いなしかっ！？
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2013年11月01日
★子供に辛く当たってしまう親御さん★
「子供に辛く当たることがなくなりました。」
自分の子供と話していても、
ついついキツイ言い方になってしまうことは
誰でも経験があると思います。
もちろん、親も人間ですから
いつも優しくいられないのは仕方が
ないことです。
つまり、
「優しい時もあり、厳しいときもある。」
これは当然です。
ただ、厳しさも
あまりに理不尽過ぎると問題ですよね。
さて、様々な原因が元で、
自分に余裕がなくなり、
思い通りに行かないイライラから
「ついつい子どもに辛くあたってしまいます・・・」
と相談を時々うけます。
エスカレートすると
とても理不尽な叱り方になってしまうようです。
そして、優しくできる自分より、
キツイ言い方になってしまうことを許せなく、
自分を責めてしまうといいます。
この原因には、
何ともならない事と
なんとかなる事があるようです。
例えば、ご主人の仕事が多忙で
家事や、子供の面倒を自分がみるしかない場合、
何ともならない事が多いようです。
逆に、なんとかなる事としては
自分の体調を整えることです。
体調を整えるとは、
こころとからだのバランスをとり、
ストレスに負けないようにすることです。
私のところに相談に来る方は
当然、体調不良の相談にみえるのです。
体調不良が改善してくると
自分に余裕がでます。
こころとからだのバランスがとれてきた結果
「最近子供に辛く当たることがなくなりました。」
と言われることもしばしば。
頭痛
めまい
肩こりなど
ちょっとした体調不良でも自分に余裕が
なくなります。
そんな時、改善のお手伝いに漢方薬がお勧めです。
詳しくは、お気軽にご相談くださいね。
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自分の子供と話していても、
ついついキツイ言い方になってしまうことは
誰でも経験があると思います。
もちろん、親も人間ですから
いつも優しくいられないのは仕方が
ないことです。
つまり、
「優しい時もあり、厳しいときもある。」
これは当然です。
ただ、厳しさも
あまりに理不尽過ぎると問題ですよね。
さて、様々な原因が元で、
自分に余裕がなくなり、
思い通りに行かないイライラから
「ついつい子どもに辛くあたってしまいます・・・」
と相談を時々うけます。
エスカレートすると
とても理不尽な叱り方になってしまうようです。
そして、優しくできる自分より、
キツイ言い方になってしまうことを許せなく、
自分を責めてしまうといいます。
この原因には、
何ともならない事と
なんとかなる事があるようです。
例えば、ご主人の仕事が多忙で
家事や、子供の面倒を自分がみるしかない場合、
何ともならない事が多いようです。
逆に、なんとかなる事としては
自分の体調を整えることです。
体調を整えるとは、
こころとからだのバランスをとり、
ストレスに負けないようにすることです。
私のところに相談に来る方は
当然、体調不良の相談にみえるのです。
体調不良が改善してくると
自分に余裕がでます。
こころとからだのバランスがとれてきた結果
「最近子供に辛く当たることがなくなりました。」
と言われることもしばしば。
頭痛
めまい
肩こりなど
ちょっとした体調不良でも自分に余裕が
なくなります。
そんな時、改善のお手伝いに漢方薬がお勧めです。
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