「疲れにくくなりました。」

このようにおっしゃった方は、
便秘の相談にいらっしゃったのがスタートでした。

「便秘が改善されたら
　疲れにくくなりました。」

先日お見えになった際
このようにおっしゃいました。

腸内環境が悪化して、
有害物質が発生すると、
腸から血流に乗って肝臓に行きます。
解毒器官である肝臓は、
便秘によって酷使させていますから
疲れ切ってしまいます。
つまり、便秘など腸内環境の悪化は
肝機能低下につながり、
疲労を生じさせます。

ですから、私はこの方に、
便秘の改善だけでなく、
肝機能を高める提案も
していました。

不調は連鎖します。
体全体を整えることが大切です。

お困りの方は、お気軽にご相談くださいね。

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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。

相談の仕方はコチラ
⇒ご相談の流れ
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959

慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1003

大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
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大天堂薬局の心の病に対する考え方はコチラ
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「どうしたらいいかわかりません。」

先日いらした方は、悩んでいました。

「ストレスいっぱいです。
　人に相談して、アドバイスをもらっても
　納得いきません。
　だからと言って、
　自分でもどうしていいかわかりません。
　八方塞がりで、イライラします。」

このように訴えた方と話をしていて、
気付いたことは、
「自分の体調の悪さに自分自身が気が付いていない」
ということ。

思考を変えることに躍起になってしまうと
体の不調は放置されがちです。

この方で顕著だった症状は
からだのコリでした。

コリがあるのが当たり前の生活をしているうちに
それが自然と思い込んでしまったことが原因だと思います。

私この方に、

「まずは、
　体質に合った漢方薬を飲んでもらい、
　体調が回復してきたら、
　今かかっているストレスについて考えよう！」
と提案して、スタートしました。

さて、
この方のように
ご自身の体調不良を認識できていない方は少なくありません。

体調不良のまま、
考え方を変えようとしても
難しいようです。

まずは、体調不良を改善しましょう。

それが、初めの一歩です！

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「すごく元気です！」

すぐ疲れてしまい、
横になることが多い体質であることを
改善したくて相談にみえている方がいらっしゃいます。

先日いらした時、

「繁盛期ですごく忙しかったけど、乗り切れました。
　少し前なら考えられません。
　すごく元気です！」

このようにおっしゃいました。

元気になったのが実感できると
思考も柔軟になり、行動も変わります。
うまくいくと、
負のスパイラルが、
正のスパイラルに変わります。

まず、体調を整え、元気になりましょう！

お困りの方はお気軽にご相談下さいね。

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相談するのに相当な行動力が必要
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