今朝も相当冷え込みましたね

寒がりの人はかなり辛いのではないでしょうか？
（私も辛いです・・・）

体が冷え、さらに体温が低くなると（ここでは36℃以下を低体温として話します。）

・血流が悪くなり、あちこちの痛みが悪化する。
・基礎代謝が悪くなり、太りやすくなる。
・体内酵素の働きが悪くなり、老けやすくなる。
・免疫力が低下して、風邪・インフルエンザなど感染症など病気にかかりやすくなる。

など様々な悪影響があります


冷え、低体温でお悩みの方は、
冬の冷え込みのせいで悪化しているかもしれませんが、
すべてが寒さのせいではないと認識してくださいね

他にも原因があるはずです。
心当たりがある方はそこから正すことをお勧めします。
どうしていいかわからず、漢方薬に興味のある方はお気軽にお訪ねください。
（ただいま相談料は無料です。）



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本日も最後までお読みいただきありがとうございました