「喉が痛くて、カラカラした感じがします。
　
　風邪引くときは、いつもここからひどくなるんです
　
　いつも市販の風邪薬のんでしまうんですけど、
　
　最近それだけじゃダメな気がして・・・」

このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。


この方は、とても正しい考え方をしていると思います

なぜでしょう？？

それは風邪をひくメカニズムを知れば納得できます。


①まず、手に付いたり、空中に浮遊しているウイルスが
　喉や鼻の粘膜に付着します。

②入り込んだウイルスが鼻やのどの粘膜で増殖して炎症を起こします。

③その結果、鼻の粘膜で炎症が起きると鼻水、鼻づまりなどの症状が出ます。
　喉や気管で炎症が起きると、喉痛、咳、痰などの症状が出ます。


ですから、風邪を治すためには２つのことが大切です。

①原因ウイルスを取り除く　（免疫力を高める）
②ウイルスに破壊された粘膜を修復する　（自然治癒力を高める）




風邪薬は風邪の症状を楽にするもので、治すものではないのです


私はこの方の生活習慣をお聞きし、その方に必要な提案をしました。

先日２回目の来店時に、
「なんかいいので続けて飲みたい」と言って頂けました


Ｐ・Ｓ

病気に限らず、
悩んでいることがある時、うまくいかないことがある時は
考え方を変えてみる必要があるかもしれませんね

それに気が付けるかな・・・

あっ！
今日は満月！！
プチ断食決行します！！！
夕飯抜いて、胃腸機能を整えましょう！！！！