突然ですが、みなさんは見当つきますか？


・いつから血管病（脳梗塞・心筋梗塞・腎不全）が増加してきたか？

・いつから肥満の人が増えてきたか？

・いつから自殺者が増えてきたか？

・いつからうつ病患者が増えてきたか？

・いつからキレる子供・大人が増えてきたか？

・いつからこんなにガンの患者が増えてきたか？

・いつからこんなに油の消費量が増えてきたか？


その答えは、１９７０年前後からです。

コンビニ、ファミレス、ファストフード店がいたるところに出店し始めた時期。

共働きが増え、鍵っ子が増えた時期。

お弁当屋さんが増えた時期。

多少のずれはあるものの、その曲線は一致します！


結論は、植物油の取りすぎです。


あなたは今の食生活のままでよいですか？

今お使いの油は大丈夫ですか？

P.S

時々、漢方薬やサプリメントを飲みさえすれば治るとお考えの方が、私のところを訪ねてきます。
私は、その方の生活習慣をうかがったうえで、私の考え方をお話しますが、説得はしません。

考え方を変えられない方、受け入れられない方を無理に説得することは難しいですね。

議論する意味はないと思いますし・・・


きっかけはどうあれ、
食事や生活を改善をする機会があるのは良いことだと思います。

自分や家族の健康のためによく考えましょう。

わたしも治療家である前に親ですので、
特に、発達過程にある子供の成長のジャマをしないよう食事、生活習慣に気を付けています