2011年01月14日

★食の乱れは油の乱れ！？★

私のとこらを訪ねてくる方（特に若い方）の食事内容を確認すると
明らかに取っている油の質が悪い方が多いですface07

先日セブンーイレブン・ジャパンなどを傘下に持つ
セブン＆アイ・ホールディングスが
トランス脂肪酸を含む商品の取り扱いを将来的にやめる方針
を明らかにしましたよねemoji01


過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼずとされ、
欧米ではとっくに規制の動きが進んでいますが、
日本もやっとですかねicon10
（もちろん、とっくに気付いて止めているお店や人も多いとは思いますが・・・）

トランス脂肪酸は
マーガリンやバン、コーヒーフレッシュ、フライドポテト、お菓子などに多く含まれ、
摂取し過ぎると心疾患などのリスクを高めるとされていますface08

私は油の害は心疾患に留まっていないと感じていますが・・・icon11

「食べるプラスチック」と言われているトランス脂肪酸。

体内の働きは魚油のＥＰＡ．ＤＨＡの働きと全く逆ですemoji02

★食の乱れは油の乱れ！？★
　　　　　　　▲▲▲お勧めの油たち

あなたの食べている油は大丈夫ですか？



同じカテゴリー（食事）の記事画像
★調味料、正しく選べていますか？★
★物忘れ・うっかりにシーアルパ１００★
★酵素ドリンクを飲みたい方へ★
★研修会INみなとみらい★
★体調不良の方へ★
★風邪を引きやすい人へ★
同じカテゴリー（食事）の記事
 ★体質を変えたいです★ (2022-02-18 12:52)
 ★情緒不安定に戻ってしまうと困ります★ (2020-03-27 11:49)
 ★お酒と肝臓★ (2019-03-30 11:58)
 ★ミネラル不足で起きる体調不良★ (2018-05-14 10:00)
 ★EPA・DHAのサプリをお飲みの方へ★ (2018-02-15 17:20)
 ★生活習慣病と油の勉強会に参加してきました。★ (2017-12-18 17:38)

Posted by 望月　伸洋 at 13:29│Comments(0) │食事
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
★食の乱れは油の乱れ！？★
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)